Музыкально-ритмическая гимнастика

№

п/п

Деятельность педагога дополнительного образования

Деятельность обучающихся

Время

Подготовительный этап

1.

- Организационная часть.

Построение группы, приветствие, и объяснение задач занятия.Построение в шеренгу. Проверка  готовности: наличие формы.

Разминка. 
1.Специальные беговые упражнения:

– с высоким подниманием бедра;

– с захлестыванием голени назад;

– бег с прямыми ногами вперед

– выпады вперед на каждый шаг

– Бег приставным шагом  правым боком;

– Бег приставным шагом  левым боком;

– Бег;

– спиной вперед, поворот на 180о – ускорение.

2. Подводящие упражнения:

комплекс для развития гибкости:

1) и.п.-сидя на полу, ноги врозь как можно шире:

-1 – наклон вперёд, захватить руками стопы,

-2-3 – удерживать положение,

-4–и.п.

Обучающиеся беседуют с педагогом по теме занятия и слушают объяснение задач занятия.

Обучающиеся выполняют комплекс общеразвивающих упражнений

5 минут

10 минут

Основной этап

2.

I. Музыкально-ритмическая гимнастика

Танцевальные шаги

1. и.п. - о.с.

1,2 - два шага на месте

3,4 - шаги в сторону

5,6 - шаги на месте

7 - мах левой вперед, руки влево

8 - мах рукой влево, руки вправо

9 - то же, что и 7

10- и.п.

повторить 8 раз

2. и .п. - о.с.

1 - 4 - на четыре счета бег с высоко поднятыми коленями

5 - 8 - с забрасывание голени назад

бег одна минута

3. и.п. - о.с.

1 - 3 - три шага вперед

4 - подскок на левой, хлопок под ногой

5 - 8 - тоже назад

упр. выполняется 40 сек.

4. и.п. - о.с.

1 - прыжок на правой, мах левой вперед

2 - прыжок на правой, мах левой назад

3 - тоже что и 1

4 - прыжок на двух ногах

5 - 8 - прыжки на левой ноге, то же что 1 и 4

выполнять одну минуту

2) И.п.- сед на пятках, согнуть руки, ладони на живот.

1-2. Скруглить спину, наклонить голову вперед.

З. Выпрямить туловище, согнуть руки в стороны,

предплечья кверху, пальцы врозь.

4, И. п.

8 раз.

Темп средний.

И. п.— сед на пятках, руки вперед, кисти разогнуть.

1—4. Постепенно перейти в стойку на коленях с

поочередным движением плеч вперед и назад.

5—8.

Обучающиеся выполняют комплекс упражнений танцевальных шагов

Обучающиеся выполняют гимнастические элементы

Обучающиеся выполняют упражнения музыкально-ритмической гимнастики

20 минут

10 минут

20 минут

Итоговый (включая рефлексивный, информационный этап)

3.

Итоговый.

Педагог: Сегодня мы с вами изучили тему «Музыкально-ритмическая гимнастика».

Подведение итогов занятия.

Рефлексивный.

-Ребята, что вы сегодня узнали на занятии?

-Чему вы еще научились сегодня?

-Наше занятие подошло к концу. Я благодарю вас за хорошую работу! До свидания!

Обучающиеся обобщают тему занятия и подводят итоги занятия

10 минут