Технологическая карта урока
Учебный предмет: Физическая культура.
Класс 2.
Тема урока: Прыжковые упражнения.
Педагогические технологии: технология деятельностного метода, здоровьесберегающие
Тип урока: урок образовательно – тренировочный
Вид урока: урок комбинированный.
Цель: развитие физических качеств посредством выполнения прыжковых упражнений.
Задачи:
- развивать физические качества: силу, выносливость, координацию движений, быстроту, ловкость, прыгучесть, гибкость;
- совершенствовать технику выполнения прыжковых упражнений через выполнение комплекса спец. прыжковых упражнений;
- закреплять изученные ранее физические упражнения;
- воспитывать устойчивый интерес к урокам физической культуры и занятием спорта;
- укреплять здоровья учащихся и содействовать их гармоничному физическому развитию.
Планируемые результаты:
Личностные УУД:
- формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;
- готовности и способности вести диалог и достигать в нем взаимопонимания;
- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой деятельности.
Метапредметные УУД:
Регулятивные: - определять цель учебного задания; понимать учебную задачу урока;
- контролировать свои действия в процессе выполнения.
Познавательные:- овладение умением видеть проблему и желание её решить;
- использовать приобретенные способы действия на практике.
Коммуникативные;- умение обмениваться мнениями, слушать одноклассников и учителя;
- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;
- умение обсуждать индивидуальные результаты деятельности.
Предметные УУД :
- знать технику выполнения прыжковых упражнений;
- находить и анализировать ошибки;
- координировать и контролировать свои действия;
- оказывать помощь одноклассникам при выполнении упражнений.
Межпредметные связи: чтение, математика.
Методы: групповой, индивидуальный.
Технология: дифференцированное обучение, индивидуализация
Формы обучения: беседа, объяснение, демонстрация выполнения упражнений.
Место проведения урока: спортплощадка
Длительность урока:40 минут
Инвентарь и оборудование: свисток, 3 обруча, 1 скакалка, 1 мяч.
Источники:
1. «Прыжковые упражнения. Техники выполнения прыжков» ссылка
2. «Подвижные игры с прыжками» ссылка
3. «Прыжковые упражнения». Рябов Дмитрий Сергеевич ссылка
4. Зарядка «Чударики»
ХОД УРОКА
Этапы урока | Обучающие и развивающие компоненты, задания и упражнения | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | Формируемые УУД |
1.Организационный момент Эмоциональный настрой «Портрет настроения» | Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала | Проводит построение в одну шеренгу. Приветствие. Проверяет готовность учащихся к уроку Передаёт обруч направляющему со словами: «У меня отличное настроение. Пусть у вас будет сегодня на уроке «В здоровом теле-здоровый дух!» Предлагает пройти к её величеству «Физкультуре», и познакомиться с прыжковыми упражнениями. | Выполняют построение на спортивной площадке. Дежурный сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку. Передают друг другу обруч настроения со словами пожеланиями-пословицами. Организуются в команду «Молодцы!» и произносят название команды и девиз. | Мотивация на активную работу. |
2. Актуализация знаний 2.1. «Разминка» - ОРУ в движении - Беговые упражнения по диагонали 2.2. «Зарядка с чудариками» | О.Р.У.в ходьбе 1) Руки на поясе, на носочках, на пяточках 2)Повороты головой: вправо-влево, вперёд-назад 3) Поднятие плечевого сустава: вверх-вниз 4) Вращение локтевого сустава: вперёд-назад 5) Вращение кистей рук: вперёд-назад 6)Поднятия высокого бедра +хлопок под ним. 1) Бег с высоким подниманием бедра 2) Бег с захлёстыванием голени 3) Бег на прямых ногах 4) Прыжки «радости» 5) Бег приставным шагом правым, левым боком 6) Гусиный шаг 7) Руки в сторону-муравьиный шаг Проведение ОРУ в музыкальном режиме. В) Рывки руками вверх: правой, левой Г) Рывки руками перед грудью Д) Наклоны в стороны Е) упражнение «Робот» Ж) Восстановление дыхания Беседа по теме «Физические качества» | Обратить внимание учеников на самоконтроль за правильной осанкой и правильным дыханием при выполнении ОРУ в движении. Следить за дистанцией. Следит за осанкой, правильной работой ног Вопрос: «Какие физические качества развивают ОРУ в движении?» «Какие физические качества развивают беговые упражнения?» Проводит «Зарядку» (ОРУ на месте), обеспечивает эмоциональный настрой. Её величество «Физкультура» любит читающих детей. Произнесите пословицы и поговорки о ЗОЖ и спорте. Вопрос: «Какие физические качества развивают ОРУ в зарядке?» Обобщает ответы учащихся | Контролируют свою осанку и дыхание. Выполняют комплекс ОРУ в движении. Выполняют технику бега различными способами. Построение в шеренгу Ответы детей: - сила - выносливость - гибкость - координация - ловкость - быстрота - скорость Счёт на 1,2,3 и перестроение в колонны Выполняют комплекс ОРУ на месте, в музыкальном режиме. «Спасибо зарядке, здоровье в порядке!». Произносят пословицы и поговорки. Слушают и отвечают на вопросы: - координация дв. - гибкость - быстрота мышеч.сокращений - эмоц.настрой, чувство ритма. Учащиеся должны прийти к выводу: физические качества развиваются в тех или иных упражнениях и способствуют восстановлению здоровья. Здоровье — это главная ценность в жизни; перечислить правила ЗОЖ: занятия физкультурой, спортом, играми на свежем воздухе, здоровое питание, режим дня, закаливание.) Построение и передвижение по диагонали | Продуктивное взаимодействие при проведении разминки с учителем и одноклассниками. Принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений. Самостоятельно показывают свои знания в ответах. Продуктивное взаимодействие при проведении зарядки с учителем и одноклассниками. Познавательные: - осознанно высказываются в устной форме пословицы и поговорки о ЗОЖ; - самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления; Коммуникативные: - обмениваются мнениями; - слушают друг друга; - строят понятные речевые высказывания. Регулятивные: - действуют с учётом выделенных учителем ориентиров; - принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей. Личностные: - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками; - понимают значение знаний для человека и принимают его Регулятивные: - осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем; - проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей; - адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: - умеют договариваться и приходить к общему решению; |
3. Повторение изученного. Прыжковые упражнения с предметами. 4.Изучение нового материала Прыжковые упражнения на отрезке с продвижением вперёд. (Приложение 1) Подвижная игра с элементами прыжков «Салки на одной ноге» | Проводит краткий инструктаж по ТБ при выполнении прыжковых упражнений. Дети расходятся по площадке, закрывают глаза, руки у всех за спиной. Ведущий проходит среди них и незаметно одному в руки кладет платочек. На слово «Раз, два, три, смотри!» дети открывают глаза. Стоя на месте, они внимательно смотрят друг на друга: «Кто же салка?» Ребенок с платком неожиданно поднимает его вверх и говорит: «Я салка!» Участники игры, прыгая на одной ноге, стараются уйти от салки. Тот, кого он коснулся рукой, идет водить. Он берет платочек, поднимает его вверх, быстро говорит слова: «Я салка!» Игра повторяется. | Необходимо соблюдать технику безопасности при прыжках. Формирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль. Контролирует правильность выполнения упражнений, следит за техникой безопасности. Вопрос: «Какие физические качества развивают прыжковые упражнения?» Знакомит с правилами игры. Правила 1. Если ребенок устал, он может прыгать поочередно то на правой, то на левой ноге. 2. Когда меняются салки, играющим разрешается вставать на обе ноги. 3. Салка тоже должен прыгать, как все играющие, на одной ноге. | Вспоминают: какие бывают прыжковые упражнения (с предметами и без, а также – прыжки с места в длину и в высоту) Выполняют прыжки с предметами: обруч, мяч, скакалка. Отвечают на вопросы Ответы: прыгучесть, скоростно-силовые качества, сила мышц ног, координация, гибкость. Играют и соблюдают правила игры | |
5. Итоги урока | Игра на внимание «Река, берег» Подведение итогов | Знакомит с правилами игры | Регулятивные: - принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей. | |
Рефлексия «Разноцветные обручи» - Анализ эмоционального состояния обучающих | Обобщить полученные на уроке сведения Домашнее задание: прыжковые упражнения | Урок прошёл удачно. Я доволен собой! – обруч белый Мне было трудно, но я справлялся с заданиями. Я вполне доволен собой! - обруч синий. Мне было очень трудно. Мне нужна помощь! - обруч красный. | Определяют своё эмоциональное состояние на уроке (становятся в тот обруч, который им подходит) | Осуществляют самооценку |
Приложение 1.
Прыжковые упражнения на отрезке с продвижением вперёд
1.Прыжки на 1 ноге. (на правой, на левой)
2.Прыжки на 2 ногах. (и.п.-ноги на ширине плеч)
3.Прыжки с отталкиванием на 2 ногах через линию.
4.Прыжки с отталкиванием на 1 ноге через линию.
Развитие координации движения к центру линии
1.Прыжки: вместе, врозь
2.Прыжки: скрёстно ноги
3.Прыжки боком: отталкиваясь двумя ногами через линию (мягко, пружинисто)
4. Прыжки боком: короткими подскоками меняем ноги поочерёдно через линию
Опора на 2 ноги
1.Прыжки с захлёстыванием 1 ноги сзади
2.Прыжки с поднятием колена вверх
3.Прыжки с ногой в сторону (поочерёдно)
