Тренинг «Мы разные, но мы вместе»
Цель: формирование коммуникативных навыков у детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья, умения сотрудничать и принимать других.
Задачи:
1. Развитие навыков невербального общения;
2. Развитие навыков вербального общения;
3. Освоение основ конструктивного взаимодействия.
Время проведения: 40 минут.
Группа численностью 10 человек. В возрасте от 8 до 16 лет.
Вступление
Здравствуйте Ребята. Для того чтоб успешно знакомиться и быть интересным собеседником, необходимо знать некоторые секреты общения.
Для того чтоб наши занятия принесли пользу и нам было интересно, необходимо ввести некоторые правила.
Какие правила на ваш взгляд могут нам помочь?
Правила работы группы:
Говорить по одному.
Все внимательно слушают говорящего не перебивая.
Для вступления в разговор вне очереди необходимо поднять руку.
Говорить откровенно: что ты чувствуешь и думаешь в данный момент.
Никого не оскорблять: оценивать только поступок, а не человека.
Упражнение «Все знают обо мне»
Цель: Узнать друг друга. Саморефлексия.
Инструкция. Продолжи фразу: Все знают обо мне, но мало кто знает, что я…
Анализ результатов: Что получилось, что нет. Какие возникли трудности (5 мин).
Упражнение «Продолжи фразу»
Цель: Узнать друг друга. Саморефлексия.
Инструкция. Сейчас по кругу, я буду передавать фразу. Ваша задача не задумываясь продолжить ее. Пример мне нравиться, когда люди, мне улыбаются.
Фразы:
- Я люблю смотреть на… - Мне очень хочется….
-Я расстраиваюсь, когда… - Мне не нравится…
- Мне грустно, когда… - Я верю…
Упражнение«Молекулы»
Цель: Снятие напряжение, настрой на работу.
Инструкция: участники – «атомы», свободно двигаются по комнате. По сигналу ведущего «атомы» объединяются в молекулы по 2человека. Последний раз объединяются все члены группы.
Упражнение «Внимание»
Цель: развитие умения работать в команде.
Инструкция: участники стоят в шеренге. Ведущий дает инструкцию: Встань около меня тот, у кого:
Самые длинные волосы
Тот, кто самый высокий
Тот, кто в джинсах
Тот в платье
Тот, у кого самые темные волосы
Тот, кто старше всех
Обсуждение: Все ли получилось? Легко ли было договариваться? Понравилось ли вам работать в команде?
Упражнение «Летающий поднос»
Цель: Развитие способов коммуникации невербального общения.
Инструкция: группа молча с закрытыми глазами передает по кругу поднос с матрешкой.
Обсуждение: насколько комфортно было выполнять данное упражнение, что помогало, что мешало, в чем причины успешности/неудачи выполнения данного упражнения.
Упражнения«Паровозик доверия»
Цель: Развитие умения правильно и четко излагать указания и умения воспринимать информацию.
Инструкция: участники разбиваются попарно, каждая пара становится паровозиком: ведущий и ведомый. Сначала выполняется упражнение по маршруту: ведущий с закрытыми глазами движется, следуя указаниям ведомого.
Обсуждение: какие впечатления были в разных ролях, что получалось лучше, какие были сложности при формировании указаний и получении информации и почему.
Упражнение«Номер»
Цель: Проверка умения участников понимать друг друга без слов.
Инструкция: участники сидят в кругу. Ведущий называет по имени любого игрока. Тот мгновенно должен назвать любое число от одного до числа, равного количеству участников. По команде в круг должно встать столько участников, сколько было названо.
Упражнение «Доброта»
Цель: приобретение опыта позитивного настроя по отношению к окружающим, осознания, что умение видеть в другом человеке положительные качества помогает избегать конфликты, конструктивно взаимодействовать.
Инструкция: участники садятся в круг. В центр круга садится один желающий. Задача – всем участникам по кругу сказать этому человеку самые добрые слова, рассказать ему о его лучших качествах, о собственных положительных чувствах по отношению к данному участнику.
Обсуждение: какие чувства испытывали участники говорившие комплименты, слушавшие комплименты, были ли сложности в ходе упражнения, чему может научить данное упражнение для поведения в конфликтных ситуациях, в общении.
Заключение (обсуждение)
Рефлексия занятия: подведение итогов занятия.
Вопросы для обсуждения:
Что понравилось?
Что запомнилось больше всего?
Узнали ли бы друг друга получше?
Сложно ли было выполнять упражнения? С какими трудностями столкнулись?
Комфортно ли вы себя чувствовали при выполнении заданий?
Упражнение «Хлопки»
Инструкция: участники встают в кружок, и ведущий предлагает каждому поднять руки вверх и сделать 2 глубоких вдоха и выдоха и после 3 вдоха - ладошки поднести к груди и похлопать себе за хорошую работу во время занятия!
Завершающий ритуал. Позволяет задуматься над содержанием и результатом прошедшего занятия, а также завершить его красиво на положительной эмоциональной ноте.
