Тревожный ребенок и как ему помочь?

Тревожный ребёнок в семье и как ему помочь.

Морарь И. И. педагог – психолог

МОУ « Бендерский детский сад №16»,

1 кв. категория.

Аннотация. В данной статье даны рекомендации родителям как правильно вести с тревожным ребенком.

Ключевые слова: тревожность, семья, причины, профилактика, беспокойство, принятие, помощь.

Когда ребенок только начинает ходить в детский сад, каждая мама волнуется за то, как он привыкнет к новой обстановке и не будет ли плакать в ее отсутствии. Но воспитателей больше настораживают не те дети, которые плачут и долго не могут успокоиться после ухода родителей, а те, которые целый день задают вопросы: "А моя мама точно придет меня забирать?", "А вдруг моя мама не придет за мной?", "А она не забудет меня забрать", "Мой папа на работе, а мама меня вчера ругала, поэтому она не придет за мной" и так далее. Этих детей отличает чрезмерное беспокойство, причем они боятся не самого события, а его предчувствия, ожидая самого худшего. Так ведут себя тревожные дети. Их переживания хоть и воображаемые, но приносят им не меньше страдания, чем реальные проблемы. В садике и школе они чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в игры и надолго отвлечься.

Совершив какой-то поступок, тревожный ребенок переживает из-за того, что теперь к нему все начнут плохо относиться - мама перестанет любить и не заберет из садика, а остальные дети не захотят с ним играть. Он постоянно живет в страхе и боится ситуаций, которые никогда с ним не происходили и возможно и не произойдут. У тревожного ребенка высокие требования к себе, он очень самокритичен. Уровень самооценки у него очень низкий. Он думает, что хуже других и поэтому предпочитает ничего не просить у родителей для себя. "Если я попрошу купить эту игрушку, мама меня совсем разлюбит!" - думает тревожный ребенок, а мама удивляется, почему их малыш не кладет игрушки в корзину и не закатывает истерику в магазине, как другие дети.

До настоящего времени учеными педагогами не выработана определенная точка зрения на причины возникновения тревожности. Но большинство из них считает, что одной из главных причин возникновения этого качества у детей является нарушение детско-родительских отношений. Например, Б.И. Кочубей и Е.В.Новикова в своей книге "Эмоциональная устойчивость ребенка" утверждают, что тревожность у детей развивается из-за наличия внутреннего конфликта у ребенка, который возникает по вине родителей. Безусловно, ни один родитель не желает, чтобы его ребенок стал тревожным. Однако чаще всего именно их действия способствуют развитию этого качества у детей. Многие папы и мамы предъявляют повышенные требования к своему ребенку, соответствовать которым он не в силах. Малыш не может понять, как поступить, чтобы родители не учили и не ругали его постоянно, а хвалили и любили. Потерпев одну неудачу за другой, он смиряется, что он хуже других и делает все, чтобы лишний раз не беспокоить родителей и не мешать им. Непоследовательность в действиях родителей также приводит к развитию тревожности у ребенка. Мама и папа должны быть единодушны, наказывая и поощряя его. Если малыш не знает, как сегодня отреагирует мама за разбитую тарелку, то он боится еще больше и страдает от тревоги.

Авторитарный стиль родительского воспитания в семье тоже способствует развитию тревожности у ребенка. Завышенные требования к ребенку, постоянные сравнения его с другими, более развитыми детьми, оскорбления и унижения формируют у ребенка страх и занижают его самооценку. Родители должны быть сильными и оптимистически относится к проблемам ребенка. Высокая тревожность мамы и папы передается ребенку. В семьях, где родители не ругаются и уважительно относятся друг к другу, дети менее тревожны, чем в тех, где часто возникают конфликты.

Может быть, именно поэтому, по наблюдениям педагогов в последние годы число тревожных детей значительно возросло. Если ребенок, недавно начал ходить в детский сад и не говорит открыто о трудностях, то это явный признак того, что его мучает тревога. Он боится огорчить родителей своим поведением и предпочитает умалчивать то, что в садике боялся, что мама его не заберет.

Работа с ребенком, которого мучает тревога, сопряжена с определенными трудностями и занимает достаточно много времени.

Состоит она из трех этапов:

- повышение самооценки ребенка;

- обучение ребенка не волноваться и не бояться в отсутствии родителей;

- снятие мышечного напряжения.

Конечно, достичь положительных результатов в воспитании за короткое время невозможно, следует каждый день проводить целенаправленную работу. Чаще старайтесь быть вместе с ребенком, играйте с ним, обращайтесь к нему ласково и с любовью, искренне хвалите его даже за маленькие успехи, особенно в присутствии других детей. Как можно больше общайтесь и играйте с ребенком, при этом ведите себя так, чтобы не подрывать его авторитет. Если ребенку вы что-то разрешали раньше, не запрещайте ему это сейчас без всяких причин. Будьте последовательны в своих действиях. Состояние тревоги всегда сопровождается сильным мышечным напряжением в различных частях тела. Поэтому обязательно надо записать в спортивные и танцевальные секции, где они смогут расслабиться и снять напряжение.

Тревожность — нормальная эмоция, которую испытывают все дети время от времени. Однако у некоторых детей тревожность может быть более серьезной, всепоглощающей, она может мешать их повседневной жизни. Тревожные дети могут испытывать чрезмерный страх, беспокойство и, как следствие, становится замкнутыми.

Рекомендации родителям:

1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него

людей.

2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут

выполнить. Если ребенку с трудом дается какое-либо занятие, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.

4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

5. Не сравнивайте ребенка с окружающими.

6. Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.

7. Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всём примером

8. Используйте наказание лишь в крайних случаях. Наказывая его, нe унижайте ребенка.

Тревожность – это не баловство и не каприз, и в ваших силах помочь малышу справиться с негативными чувствами и вести счастливую, полную жизнь!