Магия цвета. Хромотерапия.
А что, если бы наш мир утратив все свои краски? Он бы выглядел как чёрно-белый фильм. Непривычно и тоскливо? Определённо. Ведь от окружающих нас цветов зависит не только наше настроение и душевный покой, но так же здоровье!
Современные учёные возлагают на хромотерапию большие надежды, так как считают её одной из самых перспективных надёжных методик оздоровления. Так что же такое хромотерапия? И как различные цвета влияют на психику человека?
Хромотерапия – это лечение нервной системы цветом. Все мы знаем, что у каждого человека есть любимый цвет. Это объясняется тем, что каждый из нас стремиться к тонам, которые соответствуют не только нашему настроению, но и помогают зарядиться энергией, а также избавиться от недуга.
Особенно сильно цвета влияют на представительниц прекрасного пола. Это объясняется тем, что у женщин, в сравнении с мужчинами, более развитые зрительные рецепторы.
Как же воздействуют различные цвета на психику человека? Что может рассказать нам хромотерапия? Давайте рассмотрим это на наиболее часто встречающихся нам цветах.
Оранжевый:
Физиологическое воздействие:
Ускоряет пульсацию крови, влияет на кровяное давление, активизирует работу желез внутренней секреции, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы (неслучайно оранжевый грейпфрут улучшает обмен веществ).
Психологическое воздействие:
Оранжевый по праву считается одним из лучших и позитивных цветов в психотерапии, ведь он помогает обрести утраченное равновесие, способствует хорошему настроению и дает увидеть радостные стороны жизни, может даже привести к состоянию эйфории, однако быстро утомляет.
Применение в медицине:
При лечении мочеполовой системы, улучшении кровообращения и цвета кожи.
Противопоказания:
При слабом вестибулярном аппарате.
«Оранжевый» интерьер:
Идеален в столовых комнатах и в заведениях, «где кормят», ведь оранжевый активизирует аппетит. Однако людям, склонным к полноте, следует взять это на заметку и не поддаваться психологическим уловкам. Не рекомендуется использовать оранжевый в комнатах отдыха, так как он, аналогично красному, стимулирует активность. И абсолютно противопоказаны где бы то ни было стены оранжевого цвета, иначе ненужные сонливость и депрессия обеспечены.
Физиологическое воздействие:
Возбуждает моторику, стимулирует и очищает печень, кишечник, кожу, является слабительным и желчегонным средством.
Психологическое воздействие:
Стимулирует творческое начало, способствует концентрации внимания, решительности, повышает настроение и сексуальное влечение. Желтый помогает бороться с комплексами, мыслями вроде «я недостаточно хороша».
Применение в медицине:
При меланхолии, лечении диабета, нарушении пищеварения, дисфункции желчного пузыря, печени, кишечника. Используется при исправлении косоглазия, слабовидения, заболеваниях сетчатки и сосудов глаз.
Противопоказания:
При возбуждении, температуре, воспалительных процессах, невралгиях, зрительных галлюцинациях, слабом вестибулярном аппарате.
«Желтый» интерьер:
Все оттенки желтого оптимальны для детских комнат. Рекомендуется использовать желтый на кухне и в комнатах учебных заведений. Присутствие лимонного оттенка в переговорной создаст легкость и непринужденность в общении, облегчит понимание. А вот в ванной оттенки желтого лишние.
Физиологическое воздействие:
Сужает зрачки, обостряет ощущения, особенно болевые, управляет функциями эндокринной и зрительной систем. А белая одежда делает кожу намного мягче и нежнее.
Психологическое воздействие:
Стимулирует воображение и творческие способности, пробуждает в душе лучшие чувства, помогает убрать скованность.
Применение в медицине:
Только в совокупности с другими цветами – в зависимости от недуга.
Противопоказания:
Лечение исключительно белым цветом недопустимо, следует разбавлять его другими.
«Белый» интерьер:
Подходит только для кухни и медитативной комнаты. В остальных комнатах белый следует разбавлять другими цветами и оттенками, иначе помещение будет выглядеть чересчур стерильным и неуютным. Не следует использовать белый при плохом отоплении, так как он усугубляет ощущение холода.
Физиологическое воздействие:
Стимулирует паращитовидную железу, функцию селезенки, повышает мышечный тонус, снижает пульс. Пурпурный оттенок понижает температуру тела и кровяное давление, помогает в борьбе с бессонницей.
Психологическое воздействие:
Омрачает, лишает воли, делает неуверенным. Разве только лиловый оттенок оказывает благоприятное воздействие – успокаивает при тревоге.
Применение в медицине:
Используется при лечении зрения.
Противопоказания:
Аналогично синему, обостряет депрессию и меланхолию.
«Фиолетовый» интерьер:
Оттенки лилового и лаванды идеальны в комнатах отдыха.
Физиологическое воздействие:
Настраивает организм на успокоение и отдых – пульс, давление крови, частота дыхания снижаются, обладает болеутоляющим эффектом.
Психологическое воздействие:
Является прекрасным стимулятором творческой энергии, способствует концентрации человека на своем внутреннем мире.
Применение в медицине:
Лечение расстройств кишечника, рассеянности.
Противопоказания:
Темные оттенки синего – индиго – обостряют депрессию и меланхолию.
«Синий» интерьер:
Предпочтителен для залов заседаний, переговорных комнат, ведь он способствует организованности. Рекомендуется использовать его в комнатах отдыха и ванных. А вот в детских комнатах синий лучше исключить, дабы не превратить жизнерадостного ребенка в замкнутого буку.
Физиологическое воздействие:
Влияет на повышение вегетативных функций (учащаются пульс и дыхание, повышается давление), способствует работе желез внутренней секреции, выработке адреналина, повышает температуру тела, делает мышцы эластичными, а суставы подвижными.
Психологическое воздействие:
Улучшает аппетит, стимулирует активность, снижает общую психологическую подавленность. Особенно рекомендуется недавно родившим женщинам, так как помогает преодолеть послеродовую депрессию и обрести сексуальную привлекательность после рождения ребенка.
Применение в медицине:
При лечении неврастении, малокровия, бронхиальной астмы, пневмонии, простудных заболеваний, косоглазия, близорукости, меланхолии.
Противопоказания:
При гипертонии и воспалительных процессах. Плохо воздействует на ярко рыжих.
«Красный» интерьер:
Практически универсален. В спальне он раскроет вашу сексуальность и поможет испытать наслаждение, в кабинете или офисе – стимулирует деловую активность, уверенность в собственных силах, в столовой раззадорит аппетит. Не рекомендуется использовать в комнатах отдыха, в холлах фитнес-центров и психиатрических учреждениях.
• Если вы не любите выделяться ярким нарядом, а облачаться исключительно в «траурный» черный тоже не в вашем стиле, воспользуйтесь серым цветом. Разбавив свой наряд серым, вы будете чувствовать себя гораздо раскованнее.
• А вот при приеме на работу, на собеседовании добрую услугу вам окажет темно-зеленый цвет. Он окажет положительное влияние на работодателя и охарактеризует вас как человека надежного и ответственного.
• У большинства людей кабинеты и библиотеки ассоциируются с коричневым. Однако на самом деле использовать этот цвет в местах, где надо сосредоточиться, неразумно. Ведь коричневый создает уют, а потому излишне расслабляет и тянет отдыхать.
• Бирюзовый – идеальный цвет для обоев и окраски стен. Этот цвет не раздражает, не вызывает негативных эмоций и зрительной усталости. Однако следует аккуратно выбирать оттенок бирюзы – гармоничное влияние оказывает тот, что ближе к синему, а не к зеленому.
• Для более быстрого, хоть и нежеланного пробуждения по утрам рекомендуется оформить спальню в нежно-розовых тонах.
