Буклет о ЗОЖ

Красочный буклет "О здоровом образе жизни"-это памятка, которая будет интересна всем, и педагогам , и родителям.Здоро вый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост - вести здоровый образ жизни. Буклет напоминает нам и режиме дня и о правильном питании,и конечно же о двигательной активности и закаливании.Доп олняет эти важные правила стихотворение о здоровье, которое не купишь ни за какие деньги.Спасибо. Обязательно возьму себе на заметку данную памятку.