По произведениям К.Чуковского
Цель: сохранение и укрепления здоровья детей, постепенное пробуждение после дневного сна, поднятие мышечного и психического тонуса, формирование правильной осанки, развитие дыхательной мускулатуры, создание хорошего настроения на вторую половину дня, закаливание детского организма.
Образовательные области: «Социально-коммуникативное развитие»,«Речевое развитие», «Физическое развитие»
Задачи:
- формировать бережное отношение к своему здоровью
- профилактика нарушения осанки
- с помощью положительного эмоционального настроя детей привить любовь к зарядке, как важному аспекту жизни.
«Речевое развитие» - повышение речевой активности детей;
«Физическое развитие» - развитие чувства ритма и умение соотносить свои движения со словами текста в подвижной игре.
«Социально-коммуникативное развитие» - воспитание навыков сотрудничества в совместной игре, развитие активности и самостоятельности.
Виды деятельности: игровая, двигательная, познавательная, коммуникативная.
Атрибуты:игрушки «Солнышко», массажные рукавицы «Медведь», гантели, массажные валики, воротники, дыхательные тренажёры «Чашка».
Структурные компоненты гимнастики:
1. Постепенный подъем
2. Упражнения в кроватке: упражнение для глаз «Солнышко»,самомассаж.
3.Общеразвивающие упражнения корригирующей и профилактической направленности выполняются в групповой комнате на коврике: упражнения на формирование правильной осанки «Бабочка», «Трамвайчики», «Веселые свинки».
4. Упражнение на дыхание «Дуем на горячий чай»
5.Самостоятельная деятельность детей (формирование навыков самообслуживания)
Ход:Постепенный подъем детей.
В гости приходит доктор Айболит.
Воспитатель: Добрый доктор Айболит!
Он под деревом сидит.
Кто, кто в этой группе живет?
Кто, кто вместе весело встает?
Это Маши, Саши, Даши – все проснулись?
С боку набок повернулись,
Вдруг откинув одеяла, улыбнулись,
И сказали дружно - дружно:
«Мы проснулись!»
Вам полезно без сомненья.
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки,
Будем делать мы зарядку.
1.Упражнение для глаз «Солнышко» (Дети берут игрушку солнышко)
2.Самомассаж (Дети берут рукавичку, на которой изображена мордочка медведя).
Но Медведю грустить неохота:
Ходит-ходит Медведь, круг болота,
Он и плачет, и ревёт,
Медвежат он из болота зовёт:
«Ой, куда вы, толстопятые, сгинули?
На кого вы меня, старого, кинули?» Дети гладят ладонью в рукавичке
А в болоте Медведица рыщет, правую ногу,левую ногу, правую руку,
Медвежат под корягами ищет левую руку.
3.Упражнение «Бабочка» (Дети берут гантели)
Тут бабочка прилетала,
Крылышками помахала,
Стало море потухать — Дети имитируют движение крыльев
И потухло бабочки.
И.п. – стоя ноги параллельно, руки внизу. Поднять руки через стороны вверх, опустить руки через стороны, вернуться в исходное положение. (4-5 раз)
Вот обрадовались звери!
Засмеялись и запели,
Лапками захлопали, Дети выполняют движения по тексту
Ножками затопали.
И.п. – стоя ноги параллельно, руки внизу. Поднять руки вперед, развести руки стороны, вернуться в исходное положение. (4-5 раз)
4. Упражнение «Трамвайчики» (Дети берут валики)
Ехали медведи
На велосипеде.
А за ними кот
Задом наперёд.
А за ним комарики
На воздушном шарике. Дети катают валики по спинке друг у
А за ними раки друга.
На хромой собаке.
Волки на кобыле.
Львы в автомобиле.
Зайчики
В трамвайчике.
Жаба на метле…
Едут и смеются,
Пряники жуют.
5.Упражнение «Веселые свинки» (Дети берут воротнички)
Как на пишущей машинке
Две хорошенькие свинки:
Туки-туки-туки-тук!
Туки-туки-туки-тук! Дети выполняют движения по
И постукивают, тексту
И похрюкивают:
«Хрюки-хрюки-хрюки-хрюк!
Хрюки-хрюки-хрюки-хрюк!»
6.Упражнение на осанку
Ходит, ходит Бармалей, Бармалей!
«Буду, буду я добрей, да, добрей! Ходьба с прямой спинкой
Напеку я для детей, для детей
Пирогов и кренделей, кренделей!
По базарам, по базарам буду, буду я гулять!
Буду даром, буду даром пироги я раздавать,
Кренделями, калачами ребятишек угощать.
7.Упражнение на дыхание «Дуем на горячий чай»
А на белой табуреточке
Да на вышитой салфеточке
Самовар стоит,
Словно жар горит,
И пыхтит, и на бабу поглядывает: Дети дуют на чашечку
«Я Федорушку прощаю,
Сладким чаем угощаю.
Кушай, кушай, Федора Егоровна!»
Доктор Айболит: Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Дружно сделали зарядку!
Чтобы силу развивать
Ни когда не уставать
Дети:Здоровье в порядке,
Спасибо зарядке!
Дети самостоятельно одеваются.
