Развитие скоростно-силовых способностей

Уроки
Материал раскрывает методику развития скоростно-силовых способностей у детей и подростков. Вы узнаете ключевые принципы интеграции упражнений в учебный процесс, научитесь подбирать эффективные комплексы для разных возрастных групп и правильно дозировать нагрузку. Практическая ценность — в готовых планах занятий и игровых заданиях, которые сразу можно применять на уроках физической культуры. Это основа для повышения результатов в прыжках, метаниях и спринте, что напрямую влияет на успеваемость по предмету. Используйте эти проверенные методы для построения качественных и безопасных тренировок.
Вера Валерьевна Побежимова
Вера Валерьевна Побежимова
Содержимое публикации

Здравствуйте, ребята! Сегодня предлагаю вам выполнить письменную работу по теме «Скоростно-силовые качества». За работу будет выставляться оценка . Задания разрешается выполнять непосредственно в отправленном документе или записать в тетрадь, сфотографировать и отправить. Не забывайте, работы необходимо подписывать.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/4628/control/1/195405/

Выберите название мягкого настила для предотвращения ушибов и травм во время урока по физической культуре ( подчеркните):матрац, мат, скамья.

_____________________- разминочное упражнение для разогрева мышц и суставов, которое используют практически все спортсмены. ( Впишите слово).

Выберите верный элемент из выпадающего списка. При прохождении полосы препятствий, перемещение снизу под козлом называется ( подчеркните ответ) : перелезание, подлезание, перепрыгивание.

Найдите четыре слова, относящихся к разминке и упражнениям на развитие скорости и силы.

у

п

р

м

а

т

к

р

с

д

и

р

б

ы

о

б

е

г

о

ж

м

е

е

ы

н

о

я

м

а

н

с

к

а

ч

о

к

Комментировать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ бесплатно!
Подробнее
Также Вас может заинтересовать
Физическое воспитание
Презентации по физическому воспитанию для «Ограниченные возможности здоровья»
Физическое воспитание
Презентации по физическому воспитанию для дошкольников «Здоровьесберегающие технологии «Морские игры»»
Физическое воспитание
Разное по физическому воспитанию для дошкольников «Дыхательная гимнастика при кашле»
Физическое воспитание
Конспект занятия по физическому воспитанию для 3 класса «Конспект урока «Закрепление техники плавания кролем на груди»»
Физическое воспитание
Конспект занятия по физическому воспитанию для дошкольников «Конспект занятий по физической культуре с предметами (кубиками) в старшей группе»
Комментарии
Добавить
публикацию
После добавления публикации на сайт, в личном кабинете вы сможете скачать бесплатно свидетельство и справку о публикации в СМИ.
Cвидетельство о публикации сразу
Получите свидетельство бесплатно сразу после добавления публикации.
Подробнее
Свидетельство за распространение педагогического опыта
Опубликует не менее 15 материалов и скачайте бесплатно.
Подробнее
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и скачайте рецензию бесплатно.
Подробнее
Свидетельство участника экспертной комиссии
Стать экспертом и скачать свидетельство бесплатно.
Подробнее
Помощь