Здравствуйте, ребята! Сегодня предлагаю вам выполнить письменную работу по теме «Висы». За работу будет выставляться оценка. Данную работу необходимо выполнить и отправить. Задания разрешается выполнять непосредственно в отправленном документе или записать в тетрадь, сфотографировать и отправить. Не забывайте, работы необходимо подписывать.
Вам необходимо обратить внимание при просмотре видео урока на виды висов, как они выполняются и на каких снарядах, пройдите по ссылке:
https://resh.edu.ru/subject/lesson/482/
Выберите и вставьте пропущенные слова из предложенных: Инвентарь Оборудование/снаряды Форма
______________: коврики, секундомер, скакалки, степ-платформы, лента,
обруч, мяч.
_______________: козёл, конь, канат, маты, скамейки, бревно, кольца,
жерди, перекладина.
_______________: чешки, купальник, лосины, легинсы, комбинезон,
майки, шорты, бриджы.
2. Обязательная страховка при выполнении упражнения вис на перекладине (выберите и подчеркните один верный ответ): страховка за плечи, страховка под грудь, страховка за ноги или страховка за запястье (лучезапястный сустав).
3. Выберите на каких снарядах можно выполнять висы (подчеркните верные ответы): на гимнастической стенке, бревне, перекладине, кольцах, коне, козле, гимнастической скамейке.
4.ВИС - это гимнастический элемент. Положение, при котором линия плечевого пояса спортсмена проходит (выберите правильный ответ и подчеркните):
-ниже точек хвата,
-выше точек хвата,
-на уровне точки хвата.
