Методическая разработка "Рус-бокс-шоу"

«Рус-бокс - шоу»

Численность участников – 5 команд (15 участников)

Дата проведения – 10 сентября 2018г

Актуальность тематики: проблемы влияния на организм учащихся здорового образа жизни, индивидуальной двигательной активности.

Цели и задачи:

- популяризация и развитие бокса в ПГТ Камских Полян;

- повышение спортивного мастерства;

- выявление сильнейших команд и участников;

- пропаганда здорового образа жизни;

- развитие чувство коллективизма и волевых качеств учащихся.

Методы восприятия учащихся:

- исполнительный, оздоровительный, продуктивно-практический.

Формы сотрудничества: индивидуальный, групповой, коллективный.

Методическое обеспечение: боксерские перчатки, ориентиры, свисток, мел, секундомер, обручи, гимнастические скамейки, плакаты с мишенями.

Ведущий: Добрый день, дорогие наши гости, дорогие друзья, участники мероприятия.

Мы рады видеть вас. Сегодня у нас спортивное мероприятие «Рус-бокс-шоу»

Ведущий знакомит зрителей, участников команд со своими помощниками, судьями, жюри.

Ведущий: У нас проблем со спортом нет-

Мы его любители,

И боксом каждый час

Заниматься любим.

Происходит это так…

Начинаются задания по этапам.

Конкурс 1. Бросок набивного мяча – 3 кг

Команде предоставляется каждому выполнить по 1 попытке

Конкурс 2. Передвижение змейков в боксерской стойке

Команда получает боксерские перчатки! Первый участник бежит обегает все стойки, затем возвращается обратно и передает этап следующему. И так вся команда. Учитывается пройденное время всей команды.

Конкурс 3. Прыжки через скакалку

Команда выполняет прыжки в течении 1 минуты.

Конкурс 4. Интеллектуальная викторина

Команда выстраивается в шеренгу, им зачитывается 15 вопросов из области бокса, физической культуры, спорта, на которые они должны дать ответ. За каждый правильный ответ команда получает 1 жетон.

Конкурс 5. Удары по боксерским мешкам

Команда выполняет удары в боксерских перчатках в течении 30 секунд. Учитывается количество ударов всей команды.

Во время перерыва проходит рекламная пауза. Выступает юный саксофонист Паюсов Климентий.

Конкурс 6. Прыжки на дальность

Каждый участник команды выполняет 3 прыжка в длину с места. Учитывается общее расстояние команды.

Конкурс 7. «Удочка»

Команда образует круг. Судья с удочкой становится в центре круга. Остальные в кругу в 5-6 шагах. Присев, судьявращает удочку вокруг себя, а игроки перепрыгивают через нее. Осаленный игрок получает штрафное очко. Команда играет в игру 2 минуты.

Конкурс 9. Боксерская полоса препятствий

Команда выполняет по очереди. Первый участник перепрыгивает через скамейки, обегает ориентиры, выполняет 5 отжиманий, выполняет 5 приседаний. И передает этап следующему. Учитывается общее время команды.

Ведущий: Внимание! Командам построится для оглашения итогов спортивного мероприятия.

Жюри объявляет итоги спортивного мероприятия, подчеркивая старания участников.

Команды занявшие призовые места награждаются дипломами и ценными призами. Остальные участники награждаются памятными подарками.

Ведущий: Вот и закончился наше спортивное мероприятие под названием «Рус-бокс-шоу». А мы прощаемся с вами, всего наилучшего.

До новых встреч!