Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Центр развития ребенка детский сад № 17»
КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО ЗАНЯТИЯ
ПО ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ (ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЕ)
«АКВААЭРОБИКА»
В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
«МОРСКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ»
Подготовил:
инструктор по плаванию
Салямов Д. К.
Саранск 2018
Цель: Укрепление здоровья воспитанников.
Программное содержание: Приобщать детей к здоровому образу жизни;
Активизировать деятельность различных внутренних органов и систем; Совершенствовать навыки выполнения плавательных действий, связанных с перемещением тела человека в водной среде; Развивать, выносливость, силу, координацию движений, чувство равновесия; Воспитывать самостоятельность, волевые качества: смелость, преодоление водобоязни.
Методические приёмы:
- показ упражнений инструктором по плаванию;
- вопросы к детям;
Предварительная работа:
- разучивание элементов упражнений из комплекса ОРУ;
- подготовка инвентаря для занятия и оформление бассейна;
- подбор наглядного материала для ору, игр и упражнений.
Оборудование: круги по количеству человек, магнитная доска, картинка корабля, обруч, изображение дельфинов, мячики.
Ход занятия:
Построение.
Инструктор: Здравствуйте, ребята!
Дети: Здравствуйте!
Инструктор: сегодня нас ждут Морские приключения!
Но для начала нам надо сделать разминку!
Вход в воду, построение в воде.
Ходьба, ходьба на носках, ходьба приставным шагом правым и левым боком, ходьба спиной вперед, ходьба в полу-приседе плечи в воде.
Построение в шахматном порядке.
1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1-наклон головы вперед; 2-наклон головы назад; 3-наклон головы вправо; 4-наклон головы влево.
2. И.п. - ноги на ширине плеч, руки к плечам.
1-4 –круговые движения плечами вперед; 5-8 – круговые движения плечами назад.
3. И.п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью.
1-2 рывки руками перед собой; 3-4 рывки прямыми руками в стороны.
4. И.п. – ноги на ширине плеч, правая рука вверх, левая вдоль туловища.
1-2 рывки руками, 3-4 смена рук.
5. И.п. – широкая стойка, руки перед собой сцеплены в замок.
Опускают руки под воду.
1-4 движение рук вправо, 5-8 движение рук влево.
6. И.п. – о.с., руки в стороны.
Удержание равновесия на одной ноге.
1-8 на правой ноге, тоже на левой.
7. Прыжки на двух ногах.
Инструктор: ребята, вот мы сделали разминку, и готовы к Морскому путешествию, в него могут отправиться смелые, сильные, ловкие, внимательные и здоровые. Скажите мне, пожалуйста, как вы заботитесь о своем здоровье? Ответы детей (соблюдаем режим дня, делаем зарядку, правильно питаемся, закаляемся, занимаемся физкультурой).
А путешествовать мы с вами будем на корабле!
Рифы, водоросли преграждают дорогу
И лабиринтов к тому ж очень много,
Но вы, ребята, — смелый народ.
Препятствий не бойтесь,
Скорее вперед!
Первое задание.
«Проверка корабля».
Дети встают в пары, держась за руки, выполняют бег в парах, от одного борта бассейна до противоположного.
Инструктор: Замечательно, наш корабль находится на плаву и может выйти в море. Но нам необходимо заполнить баки топливом (дети выполняют выдохи в воду).
«Ну что ж, корабли готовы к выходу в открытое море. Полный вперед»!
Упражнение «Выход в открытое море».
И.п. – стоя у борта, делают вдох и, задержав дыхание, немного приседают, отталкиваются ногами от борта, ложатся на воду и скользят по её поверхности на груди (2раза).
Инструктор: Ну вот мы и вышли в открытое море!
Зрительная гимнастика (имитация движений)
Мы плывем по морю.
«Смотрим в бинокль» - вправо, влево, вдаль.
«Сильный ветер» - моргаем.
«Волны» - глаза влево, вправо.
Инструктор: Посмотрите, к нам подплыла стая дельфинов. «В море бурном, море синем быстро плавают дельфины. Не пугает их волна. Рядом плещется она».
Ребята, покажите - «Как прыгают дельфины над водой».
Дети выполняют прыжки через обруч (поточно).
Инструктор: Нам необходимо обследовать дно и найти затонувший корабль (дети ныряют, обследуют дно).
Упражнение«Разминируй затонувший корабль».
Дети ныряют, достают со дна мячики-мины, кладут их в контейнер.
Инструктор: «Корабль разминирован!». Молодцы! Теперь необходимо отбуксировать его к берегу.
Упражнение «На буксире».
Дети разбиваются парами. Держаться за руки, стоя лицом друг к другу. Один из них ложиться на воду, другой идёт спиной вперёд, затем ускоряет шаг, тащит за собой, лежащего на воде. Затем дети меняются ролями.
Инструктор: Молодцы, все задания выполнены. Надо отдохнуть перед возвращением домой.
Свободное плавание на кругах.
Инструктор: Вот и подошло к концу наше приключение! Давайте вспомним, что мы сегодня с вами делали, с какими трудностями и заданиями мы сегодня столкнулись. Ответы детей.
А на память о нашем путешествии вы можете оставить мины с затонувшего корабля!
А теперь мы выходим на берег! Выход из бассейна.
