Материал раскрывает методику проведения кроссовой подготовки на уроках физической культуры. Подробно разбирается техника бега по пересеченной местности, организация занятий и меры безопасности. Практическая ценность — в готовых упражнениях и планах уроков для разных возрастных групп. Образовательная значимость кроссовой подготовки заключается в развитии выносливости, волевых качеств и укреплении здоровья школьников. Используйте эти наработки для проведения эффективных и безопасных уроков физкультуры.
