«Секреты здоровья доктора Айболита»
Цель: формирование представлений у детей о здоровом образе жизни.
Задачи:
— закреплять представления о культурно-гигиенических навыках, о гигиене тела, одежды и жилища;
— расширять представления о полезной и вредной пище;
— формировать представление о спорте, активном отдыхе как неотъемлемой части здорового образа жизни;
— развивать быстроту и ловкость, творческие способности;
— воспитывать активную жизненную позицию: двигательную активность, бодрость духа и радостное эмоциональное настроение.
Оборудование муляжи продуктов питания, карточки блюд, картинки режима дня, картинки гигиены, ватман, мольберт, карточки с секретами здоровья, спортивное оборудование для эстафет (кегли, костюмы Айболита, Бармалея,
Персонажи: доктор Айболит, разбойник Бармалей.
Дети выходят на площадку перед детским садом.
Здравствуйте, ребята. Я доктор Айболит. Мы с вами собрались сегодня здесь, чтобы разгадать секреты здоровья.
Как вы думаете , чтобы быть весь день в порядке,что мы делаем?
Дети отвечают: зарядку.
Давайте начнём наш праздник с зарядки.
1.Зарядка.
Айболит: Все здоровы, не больны? Мы сейчас проверим, температуру у вас измерим.
2. Эстафета «Градусники» . Каждый по очереди добегает до корзины, берёт кеглю (градусник, ставит его себе под мышку и бежит обратно. Самое главное – это не уронить градусник.
Инструктор: Молодцы! Сразу видно, ребята вы спортивные!
А сейчас загадки про спорт:
Болеть мне некогда, друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье… (спорт)
2.На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков (шахматы)
3.И мальчишки, и девчонки
Очень любят нас зимой,
Режут лёд узором тонким,
Не хотят идти домой.
Мы изящны и легки,
Мы – фигурные … (коньки)
4.Ему бассейн так приглянулся –
Он тут же в воду бултыхнулся,
Помчался стилем баттерфляй,
Теперь спортсмена отгадай (пловец)
5.Я спешу на тренировку,
В кимоно сражаюсь ловко.
Чёрный пояс нужен мне,
Ведь люблю я … (каратэ)
6.Всё лето стояли,
Зимы ожидали.
Дождались поры,
Помчались с горы. (санки)
7.Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" -
Там идёт игра -. (хоккей)
8.Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет.
Будешь оземь кидать –
Станет кверху летать. (мяч)
9.В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьет об пол,
Значит, это. (баскетбол)
10.Я его кручу рукой,
И на шеи и ногой,
И на талии кручу,
И ронять я не хочу. (обруч)
(бассейн)
Айболит: и так, мы отгадали , первое слогаемое здоровья и это…спорт.(Прикрепляет карточку к мольберту)
А теперь 2 слогаемое здоровья:
Мама из крупы сварила,
Подсластила, посолила,
Эй, ну где же ложка наша?
Всем нужна на завтрак….(каша).
Правильно ,это здоровое питание.
Ребята, вы должны знать о том, что не всякую пищу можно кушать каждый день. Есть продукты которые можно употреблять иногда, например, печенье и шоколад. Мням-мням! А есть продукты, которые можно употреблять очень-очень редко.
Это, например, какие? Ответы детей. Правильно!
Задание «Магазин продуктов». Командам предлагается в магазине выбрать полезные и вкусные продукты для обеда - кто быстрее и правильнее это сделает.
Соревноваться будут команды группы Жемчужина и Колокольчик. Жемчужина будет собирать полезную еду, а Колокольчик вредную.
Вбегает Бармалей.
Бармалей: Я злой и беспощадный разбойник Бармалей. И мне не надо ни шоколада, ни мармелада, а только маленьких детей! Ну что, Айболит, Ха-Ха! Детишек с собой привёл? Ну, вы попались! Домой я вас теперь не отпущу!
Айболит (обращается к детям): Ребята, я знаю, как можно перехитрить Бармалея! С ним нужно договориться. Бармалей, давай с нами играть. Если ты проиграешь соревнования с детьми, то отпустишь нас домой.
Бармалей: Да, конечно я выиграю! Как вы можете обыграть самого хитрого, умного и беспощадного Бармалея!
Айболит: Давай попробуем, посоревноваться в знаниях. Знаешь ли ты «Правила Здорового образа жизни».
Бармалей: Конечно, знаю! Ну-ка, детишки, слушайте правила здорового образа жизни Бармалея:
Если ответ правильный хлопаем в ладоши, а если неправильный, топаем ногами.
Кушай сладости мешками, что нам зубы-то жалеть?
Можно их на крайний случай, мокрой тряпкой обтереть!
Зубы нужно чистить точно по утрам и вечерам!
Стричь нам волосы и ногти абсолютно ни к чему!
Когда нужно – позовите, я зубами их сгрызу!
Гигеена нам нужна, для здоровия она!
Ни к чему зарядку делать, мышцы тела напрягать.
Лучше уж лежать в кровати и часок – другой поспать!
Чтобы быть весь день в порядке утром делаем зарядку!
Айболит: Если будешь так стараться, можно быстро оказаться
Не в любимой кровати, а в больничной палате!
Игра «Вершки и корешки».
Айболит: Я сейчас буду называть овощи, а вы будьте внимательны. Если мы едим у этого овоща подземные части, вам нужно присесть, если надземные встать во весь рост и вытянуть руки вверх. (Картофель, горох, морковь, помидор, свекла, огурец, репа, редис, тыква, баклажан, лук, капуста).
Айболит: Молодцы, ребята! Я надеюсь, чтобы быть здоровыми, вы будете употреблять в пищу только здоровые продукты питания.
Айболит:Скажите, а что такое витамины?
(Ответ детей: Это вещества, полезные для нашего организма).
Айболит: Правильно, если витаминов не хватает, то человек становится грустным, злым, часто болеет и быстро устает. Витамины содержатся во многих продуктах, но больше всего их в овощах и фруктах.
Следующий секрет здоровья. Но сначала ответьте на простой вопрос: кто знает, что такое режим дня? Ответы детей.
Айболит: Правильно, это распорядок дня, то, что мы должны выполнять каждый день. Я тоже живу по своему распорядку дня. А теперь посмотрите внимательно, на этих карточках изображены различные режимные моменты. Вы сейчас разложите карточки в том порядке, в котором должны выполняться действия, изображённые на них, в течение дня с утра до вечера. Только после этого вы получите следующий секрет!
После выполнения задания Айболит прикрепляет очередную карточку к мольберту.
«Режим соблюдай - здоровье укрепляй!»
Айболит: Ребята, хочу с вами немного поиграть и поднять вам настроение ещё больше. Ведь хорошее настроение – это важная часть нашего здоровья!
Становитесь все в один большой круг. Мы сейчас сделаем друг другу массаж. Встаём все, поворачиваемся друг к другу спиной.
Нарисуем ёлочку каждую иголочку (ребром ладони от позвоночника в стороны, по всей спине).
А затем волнистую речку (волнообразные движения пальцами сверху вниз).
А по речке плывут человечки (точечное надавливание «щепотками» по краям спины).
Затем все сотру и по новой начну (поглаживание ладонями по спине).
На пианино поиграю и плечики поразминаю (разминаем плечи).
Воду с рук стряхну (встряхивание кистей рук)
И ладони разотру (растирают ладони).
Дети поворачиваются на 180% и делают массаж еще раз.
Следующий секрет: «Смех – здоровье души! Начинай свой день с улыбки!»
Воспитатель: Ребята мы собрали секреты о том, как вести здоровый образ жизни, и сейчас из них составим плакат.
Педагог ставит ватман с заголовком «Здоровый образ жизни» на мольберт, зачитывает высказывания с карточек, и все вместе приклеивают их к ватману.
Айболит: Давай я тебя осмотрю. Дыши, не дыши, открой рот - всё понятно! Это всё потому, что вы, милейший, не заботитесь о своём здоровье. Приезжай в гости к ребятам в детский сад; научишься делать зарядку, мыть руки перед едой и следить за чистотой.
Бармалей: Как я рад! Как я рад, что поеду в детский сад! Буду я теперь добрей, веселей и здоровей! Слава, слава Айболиту, буду я теперь умней!
Айболит: Мы всегда рады тебе помочь, но мне пора спешить на помощь. До свидания, будь здоров, дорогой Бармалей.
Бармалей: Спасибо. До свидания, ребята! До свидания, Доктор Айболит!
Айболит: Хоть я видеть всех вас рад, но мне пора спешить и кто болен – всех лечить. До свидания, ребята, всего вам доброго!
Дети: До свидания, доктор Айболит!
Воспитатель: Ну вот, ребята, наше путешествие с Айболитом закончилось. Понравилась, ребята, наша игра? (Ответ детей). Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы быть здоровыми и сильными!
А в конце нашего праздника предлагаю вам устроить весёлую дискотеку.
