ФОРМИРОВАНИЕ БЕЗОПАСНОГО ОТНОШЕНИЯ ДЕТЕЙ К ЗДОРОВЬЮ
Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен быть физически и психически здоровым. Современный темп жизни приводит к чуть ли не постоянным нервным перегрузкам, неизмеримо увеличивает вероятность возникновения стрессовых ситуаций. А у городских жителей зачастую отсутствует возможность отдохнуть, расслабиться в уединении, забыв о своих проблемах. Небольшие квартиры не позволяют это сделать в домашних условиях, и атмосфера в семье становиться напряженной.
Современная жизнь такова, что родители и дети одновременно находятся дома в среднем не более 3 часов, не считая сна. Общение родителей и детей происходит преимущественно во время просмотра телепередач, значительно реже при - обсуждении книг и журналов, еще реже при - современных прогулках на природе, играх и.т.п.
Сформированное в сознании ребёнка понятие «личное здоровье» можно распознать по некоторым предпосылкам: дети пытаются сохранять и показывать правильную осанку; развивать навыки самообслуживания и самоконтроля; проявлять физическую активность в игре, чтобы достичь поставленной цели; дети умеют сохранять и контролировать собственные эмоции [86]. Только при правильном уходе за детьми они вырастут сильными и здоровыми. Существуют определённые правила и принципы ухода за детьми. Это правильное питание, занятия физической культурой, закаливание, поддержание психического здоровья, режим дня.
В борьбе за здоровое существование городская семья должна использовать все возможности. И обязательно помнить, что большую роль в оздоровлении играет активный отдых.
Цели такого отдыха многоплановы и комплексны: оздоровление и познание нового, воспитание любви к природе и интереса к отечественной истории, развитие в самой, пожалуй, полезной форме, дающий заряд бодрости и оптимизма [214].
Активных отдых включает в себя семейный турпоход, пеший поход, велосипедный поход, отдых на воде.
Наиболее полезным для восстановления здоровья и улучшения психологического климата в семье, является активный отдых на природе. Только активно двигаясь, можно укрепить своё здоровье.
В борьбе за здоровое существование городская семья должна использовать все возможности. И обязательно помнить, что большую роль в оздоровлении играет, в частности, активный отдых. Ввод можно сделать только один: как можно чаще устраивать семейный отдых на природе.
Список литературы:
1.Иванова Н.А. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни у детей младшего дошкольного возраста // Поволжский педагогический вестник. 2014. № 4 (5). С. 85-93
2.Чичикалова З.И. формы работы с родителями в современном детском саду в контексте требований образовательного стандарта // научные исследования: от теории к практике. 2015. Т. 1 № 4 (5). С. 213-215.
