Сохранение и укрепление здоровья детей в условиях социально-реабилитационного центра
Сохранение и укрепление здоровья воспитанников является одной из важнейших задач реабилитации несовершеннолетних в социальном учреждении.
Общеизвестно, что состояние здоровья детей в современных условиях значительно зависит от условий, в которых находятся дети (безопасность пребывания в социально-реабилитационном центре, санитарно-гигиеническое состояние помещений, освещенность и температурный режим помещений, нормальное функционирование всех систем жизнеобеспечения и т.п.).
В работе по охране и укреплению здоровья воспитанников реабилитационного центра преследуются следующие цели и задачи:
-создание безопасной и здоровой среды (микроклимат, освещенность, удобная мебель, организация здорового и полноценного питания, пожарная безопасность, электробезопасность)
- психологическая поддержка воспитанников, профилактика девиантных форм поведения
-профилактика утомляемости, охрана зрения и слуха, опорно-двигательного аппарата
-организация и проведение прогулок
-лечебно-профилактические мероприятия по укреплению здоровья
-проведение уроков здоровья, праздников Здоровья
-организация спортивных мероприятий
-формирование здорового образа жизни.
Дети, поступающие в Центр очень часто бывают лишены чувства безопасности, они не получали необходимого комфорта и уюта в домашних условиях. Поэтому первоочередная задача педагога СРЦ и всех его сотрудников дать эту безопасность своим несовершеннолетним воспитанникам, обеспечить необходимые условия для комфортной жизнедеятельности. Для этого в Центре предусмотрены: удобная необходимая мебель, организация питания с учетом здоровья детей, хорошая освещенность, соблюдение температурного режима. Огромное значение уделяется пожарной безопасности детей, электробезопасности. С воспитанниками проводятся беседы по этим темам, противопожарные мероприятия, учения. Педагогами оформлены стенды по противопожарной безопасности.
Ребенок должен воспитываться в благоприятной и целостной психолого-педагогической среде. Когда в семье и школе детей унижают, оскорбляют, занижают их способности, - все это приводит к тому, что дети не только неадекватно занижают свою самооценку, не верят в свои способности, но и к различным заболеваниям, в том числе и психическим. Поэтому важно правильно построить диалог с ребенком - создать такую среду, которая способствовала бы развитию талантов, способностей, умений и навыков при наименьших психоэмоциональных затратах. Для этого в Центре с детьми проводятся занятия с психологом, анкетирование и тестирование детей на выявление уровня самооценки, тренинги по коррекции самооценки. В своей работе я часто использую обучению детей приемам снятия нервного напряжения, стрессов. Большим успехом у воспитанников пользуется релаксация под спокойную музыку с шумами природы, занятия творчеством (бисероплетение, рисование и т.п.). Огромное значение для психологического комфорта детей является участие в общественно-полезных делах, реализация творческих способностей в праздниках и мероприятиях Центра, участие в спортивных мероприятиях.
В процессе воспитательной коррекционно-реабилитационной работы ведётся профилактика утомляемости детей. Для этого любой вид деятельности, будь это выполнение домашнего задания, общественно-полезный труд, детское творчество, используется прием чередования труда с отдыхом. Предусмотрены физкультминутки при выполнении домашних заданий, гимнастика для отдыха глаз, пальчиковые упражнения для младших детей. Одной из важных задач в сохранении здоровья детей являются охрана зрения, опорно-двигательного аппарата. Результаты последней проведённой медицинской диспансеризации помещённых в СРЦ детей показали неутешительные результаты: многие из воспитанников имеют проблемы со зрением, у некоторых уже имеется нарушение осанки. Для формирования правильной осанки на занятиях по профильному направлению «Формирование стремления к здоровому образу жизни» дети учатся следить за осанкой, правильно сидеть за письменным столом, выполняют комплекс специально разработанных упражнений по коррекции осанки. Параллельно воспитанники получают необходимую медицинскую информацию о необходимости соблюдения правильной осанки на встречах с медицинским работником СРЦ. Огромное значение уделяется охране зрения: сотрудники Центра следят за освещенностью помещений. Во время подготовки к урокам, чтения художественной литературы контролируется правильная посадка детей, расстояние от глаз до книги или тетради(=30см). Для снятия глазного напряжения во время чтения, самоподготовки, занятий детским творчеством предусмотрена гимнастика для глаз (5-10 мин). Медицинским работником СРЦ осуществляется контроль за зрением детей, коррекция его с помощью очков, а также необходимое медикаментозное лечение.
Сбалансированное регулирование отдельных элементов режима, дозировка времени на каждый из них, их разумная расстановка и смена в рамках суток, улучшает возможности реабилитационного процесса, делают педагогическое воздействие более устойчивым.
Обязательной составляющей режима является активно-двигательная и физкультурно-оздоровительная деятельность обучающихся, в том числе на свежем воздухе. Прогулка в режиме полного дня является важным моментом, обеспечивающим бодрость и готовность к продуктивным учебным занятиям, является паузой для восстановления сил, снятия умственного и физического утомления, повышения работоспособности воспитанников. Предусмотрены по режиму дня 2 прогулки в день: утром и вечером. На прогулке дети занимаются общественно-полезным трудом, наблюдают за явлениями природы, погодой, играют в подвижные игры. Таким образом прогулка носит не только развивающий и воспитательный характер, но и укрепляет здоровье детей, а также способствует сплочению детского коллектива, формированию дружелюбия.
Стало хорошей традицией в Центре проведение праздников Здоровья, которое начинается с недели здоровья. В это время проводятся уроки здоровья, трудовые десанты «Чистый двор», конкурсы плакатов о здоровом образе жизни и распространении их на территории города, в образовательных учреждениях, проведение спортивных соревнований. На празднике Здоровья (апрель) дети читают стихи, исполняют песни о ЗОЖ, участвуют в сценках о вреде курения, других пагубных привычках, отгадывают загадки. Заканчивается праздник спортивными соревнованиями с обязательным награждением победителей.
Важным звеном в работе по сохранению и укреплению здоровья детей являются лечебно-профилактические мероприятия, такие, как закаливание (обтирание холодной водой, обливание ног прохладной водой), дыхательная гимнастика. К таким мероприятиям также относятся проветривание помещений, их гигиеническая уборка, в которой участвуют и сами дети. Профилактические занятия такие, как уроки здоровья: «Болезни грязных рук», «Профилактика гриппа», «Гигиена тела», «Культура и гигиена быта» и т. п. приносят положительные результаты – дети получают все необходимые санитарно-гигиенические навыки, медицинские знания которые им нужны в жизни.
Спортивные мероприятия, занятия в тренажерном зале,
способствуют развитию двигательной активности детей, развивают физические навыки и умения, укрепляют здоровье, прививают любовь к спорту. Занятие в тренажерном зале начинается с инструктажа по технике безопасности, сообщения целей и задач занятия, далее начинается разминка(5 мин). После этого разучивается определенный комплекс упражнений согласно задач и поставленных целей. По окончании занятия выполняются упражнения на расслабление мышц, восстановление дыхания. Обязательно подводится итог занятия: как активно дети занимались, как справились с нагрузкой. Для занятий в тренажерном зале обязателен медицинский допуск врача для каждого конкретного ребёнка. В Центре мною ведется работа по профильному направлению «Формирование стремления к здоровому образу жизни», задачи которой состоят в следующем:
-получение детьми знаний о здоровом образе жизни,
-формирование навыков здорового образа жизни,
-сохранение и укрепление физического здоровья детей,
-формирование негативного отношения к вредным привычкам, отказ от применения ПАВ,
-совершенствование двигательных умений и навыков,
-воспитание потребности в здоровом образе жизни,
-приобщение к занятиям физической культурой,
-научить детей заботиться о своём здоровье, предупреждать болезни,
-повышение самооценки воспитанников.
В течение реабилитационного периода на занятиях по ЗОЖ воспитанники получают все необходимые знания и умения по сохранению и укреплению своего здоровья. У несовершеннолетних формируется двигательная активность, любовь к спорту, развивается негативное отношение к вредным привычкам, сознательный отказ от них, повышается самооценка воспитанников, что немаловажно для психологического комфорта детей.
