Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №27
Конспект занятия горизонтального пластического балета
«Сказка о Созвездиях»
Подготовила : Клепина Надежда Николаевна
Инструктор по физкультуре
МБДОУ д/с №27
ГПБ «Сказка о Созвездиях»
(по мотивам сказок Е.С.Михайловой)
БТИ «Космос»
СМИ «Сказка о Созвездиях»
ОДР с преобладанием лежачего
Возраст: старший дошкольный
Автор: Клепина Н.Н., инструктор по физической культуре МБДОУ детского сада №27 г. Новочеркасска, тел 863-52-96706)
Консультант: Ефименко Н.Н., доктор педагогических наук, доцент
Цель - Создание условий для знакомства детей с Созвездиями посредством технологии Ефименко Н.Н. «Горизонтальный пластический балет»
Задачи:
Укреплять мышечный корсет дошкольников, развивать чувство ритма в процессе выполнения упражнений балета.
Развивать гибкость, мышечную силу, выносливость, синхронность движений.
Способствовать гармоническому пропорциональному развитию тела, формированию осанки, ловкости.
Воспитывать умение выполнять упражнения в коллективе, грациозность и изящество, уверенность в движениях в процессе выполнения упражнений горизонтального пластического балета.
В зале на большом экране идёт видео Космоса. Ведущий спрашивает у детей: Что Вы видите на экране? Космос, звёзды, галактики (ответы детей).
Ведущий: .Я предлагаю Вам отправиться в путешествие по Космосу. Устраивайтесь поудобнее в и.п. лёжа на спине, закрывайте глаза Отправляемся в полёт…Звучит медитативная музыка типа «Спейс», «Китаро» и педагог начинает рассказ.
Если в тёмный вечер поднять голову вверх, то можно увидеть звёздное небо..
Упражнение 1. Звёздное небо. И.п. лёжа на спине, руки вдоль туловища. Сделать глубокий вдох -поднять руки вверх, при этом натянуть носки на себя, задержаться в этом положении 3-5 сек., вернуться в и.п.
Упражнение 2. Большое, высокое небо. И.п. то же. Сделать глубокий вдох –развести руки в стороны, обнять себя руками -выдох.
Упражнение 3.Необъятное небо. И.п. то же. Сделать глубокий вдох –прогнуться в шейном отделе, посмотреть назад, вернуться в и.п. –выдох.
Там много звёзд живёт своей особой тайной жизнью. Есть маленькие звёзды- их так и называют- карлики.
Упражнение 4. Звёзды-карлики. И.п. –то же . Принять позу группировки, задержаться в этой позе 4-5с, вернуться в и.п.
Упражнение 5. Свет звёзд. И.п. –то же. Сделать глубокий вдох – вытянуть правую руку вверх, левую ногу вниз, задержаться в этом положении 3-5с. Вернуться в и.п.
Свет звёзд мерцает на звёздном небе, а бывает, что звёзды мигают, как жуки-светлячки.
Упражнение 6. Мигание звёзд. И.п. –лёжа на спине, руки вдоль туловища на полу, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. На вдохе поднять ягодицы вверх, на выдохе –вернуться в и.п.
Но живут на небе звёзды –великаны, звёзды-гиганты их называют.
Упражнение 7. Звёзды-гиганты. И.п. –то же, ноги согнуты в коленях. Наклонить колени вправо, руки отвести влево, задержаться в этом положении 3-5 сек,, вернуться в и.п.
Звёзды дружат между собой и образуют на небе красивые узоры.Эти узоры разные.
Упражнение 8. Дружба звёзд. И.п. лёжа на животе, руки под подбородком. Скрещивание прямых рук и ног, взмахи вверх-низ.
Некоторые звёзды находятся близко-близко друг от друга и, кажется, что это скопление звёзд, как туман на небе. Это туманности на небосклоне.
Упражнение 9. Туманности. И.п. то же. Кружение на животе вокруг себя приставными шагами рук и ног вправо, затем влево.
С давних времён люди смотрели на небо и любовались рисунками созвездий.
Упражнение 10. Созвездие Ладья. И.п. то же. Руки убрать за спину, соединить в замок, прогнуться в спине, приподнять руки вверх, как парус за спиной и удерживать это положение 15-20с, вернуться в и.п.
Упражнение 11. Созвездие Дракона. И п. лёжа на животе, руки под подбородком. Приподняться медленно на руках, прогнувшись в спине, посмотреть налево (направо), вернуться в и.п.
Упражнение 12. Охотник Орион. И.п. то же. Согнуть одну ногу в колене, подставить её под колено прямой другой ноги, задержаться в этом положении 3-5 с, вернуться в и.п.
По середине неба разлита молочная белая дорога –Млечный путь.
Упражнение 13. Млечный путь. Перекаты со спины на живот и обратно.
Часто небо пересекают звёздные странницы –кометы.
Упражнение 14 Комета. И.п. лёжа на боку, правая рука под головой, левая перед собой. Махи прямыми ногами вверх. Тоже с другой ноги.
Люди, которые смотрели на звёзды и могли сказать человеку, какая у него будет жизнь, могли предсказывать Судьбу, назывались Звездочётами.
Упражнение 15. Звездочёты. И.п. лёжа на боку, правая рука за головой, левая перед собой. Поднятие туловища вверх.
Звездочёты заметили, что 12 Созвездий как и 12 месяцев влияют на жизнь людей. Каждому Созвездию Звездочёты дали своё имя.
Вот созвездие, похожее на прекрасного барашка.. Его зовут Овен.
Упражнение 16. Овен. И.п. средние четвереньки. Отжимание от пола в медленном темпе.
А вот созвездие, похожее на Быка –это Телец
Упражнение 17. Телец.. И.п. –то же. Упражнение в равновесии. Правая рука вперёд, левая нога назад и наоборот.
Вот на небе стоят юноша и девушка.Они похожи друг на друга как две капли воды. Это созвездие Близнецов.
Упражнение 18. Близнецы. И.п. высокие четвереньки. Ходьба руками вперёд, назад.
А вот созвездие, похожее на речного жителя рака. Оно так и называется «РАК».
Упражнение 19. Рак. И.п. –задние четвереньки. Ходьба на задних четвереньках вперёд-назад, вокруг себя.
Вот на небе сидит благородный царь зверей - лев. Это созвездие Льва.
Упражнение 20. Лев. И.п. средние четвереньки. Махи ногой назад, присесть на пятки, вернуться в и.п.
Осенью особенно ярко светит группа звёзд, похожих на девушку. Это созвездие Девы.
Упражнение 21 Дева. И.п. сидя на ягодицах, прямые ноги впереди. Ходьба на ягодицах вперёд, назад, вокруг себя.
Наша Дева любит пройтись, да показать себя. Дети «идут» на ягодицах вперёд, меняются местами.
В октябре особо ярко сияют звёзды, похожие на весы. Это созвездие Весов.
Упражнение 22. Весы. И.п. стоя на коленях, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Отклониться назад, вернуться в и.п.
А вот кто-то ещё ползёт по звёздному небу. Какое-то интересное небольшое насекомое. Это созвездие скорпиона.
Упражнение 23. Скорпион. И.п. сидя на корточках. Перекаты с одной ноги на другую
А вот странное существо. Полулошадь, получеловек держит в руках лук. Это созвездие Стрельца.
Упражнение 24. Стрелец. И.п. стоя, руки вдоль туловища, выпады вперёд, приседая, имитировать стрельбу из лука.
А вот по небу движется невиданное животное. Это козёл с рыбьим хвостом. Это созвездие Козерог.
Упражнение 25. Козерог. И.п. стоя –ноги на ширине плеч, втянуть живот, голова смотрит прямо. Сгибая ноги в коленях, опуститься вниз в положение полуприседа, вытянув руки вперёд. Бёдра должны быть параллельны полу, вернуться в и.п.
А если вы поднимете голову выше то обнаружите прекрасного юношу, льющего воду из кувшина –это созвездие зовут Водолей.
Упражнение 26. Водолей. И.п. стоя ноги на ширине плеч, руки упираются в стенку. Сгибание ноги в колене и отведение её назад. Усложнение – с одновременным приседанием.
Видите на небе двух милых рыбок –это созвездие Рыбы.
Упражнение 27. Рыбы. И.п. стоя, руки на поясе. Сделать глубокий вдох - повернуться в стороны, развести руки в стороны –выдох., вернуться в и.п.
Ведущий:Рассматривать и любоваться звёздным небом можно бесконечно. А сегодня наше путешествие подошло к концу. Закрываем глаза, считаем до 3х. Открываем глаза-вот мы с Вами и в детском саду. Предлагаю теперь отправиться в группу. До новых встреч.
Дети под музыку выходят из зала.
.png)
