Возрастно-половые показатели физической подготовленности детей

№

п/п

Виды движений

(тесты)

Возраст детей

4 года

5 лет

6 лет

девочки

мальчики

девочки

мальчики

девочки

мальчики

1.

Бег на 30 м(с)

10,7-8,70

10,5-8,8

9,8-8,3

9,2-7,9

7,8-7,5

7,8-7,0

2.

Бег на 10 м, сек.

3,4-2,6

3,3-2,4

2,7-2,2

2,2- 2,1

2,4-2,2

2,2-2,0

3.

Бег на выносливость

1,5

мин

2

мин

2

мин

4.

Метание набивного

мяча

97-178

117-185

138-221

187-270

340-520

450-570

5.

Метание мешочка с

песком вдаль, см.

Правая

2,4-3,4

левая

1,8-2,8

правая

2,5-4,1

левая

2,0-3,4

Правая

3,0-4,4

левая

2,5-3,5

рука

3,9-5,7

рука

2,4- 4,2

Правая

4,0-4,6

левая

4,0-4,4

рука

6,7-7,5

рука

5,8-6,0

6.

Прыжок в длину

с места, см.

55-93

60-90

95-104

100-110

111-123

116-123

7.

Статическое равновесие, сек.

5,2-8,1

3,3-5,1

9,4-14,2

7,0-11,8

50-60

40-60

8.

Гибкость

наклон

вперёд

не сгибая

колени.