Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №3 «Юля» г.Феодосии Республики Крым»
Спортивный досуг
для детей среднего дошкольного возраста
«Наш любимый Кара-Даг»
Подготовила:
инструктор по физкультуре
Дяговец Марина Ованесовна
г.Феодосия, 2023
Цель:
Доставить детям чувство радости и любовь к родному краю средствами физической культуры.
Задачи:
Образовательные:
- Учить играть в команде, действовать сообща, по сигналу;
- Закрепить знания о названиях крымских первоцветов, обогащать словарный запас;
- Повторить и названия природных объектов: заповедник Кара-Даг, скалы Иван-Разбойник и Золотые ворота, гора Святую, хребты Сюрю-Кая и Эчки-Даг
- Закрепить умение прыгать на двух ногах с продвижением вперед;
- Упражнять в разных видах ходьбы и бега, построении в круг, шеренгу, колонну, тройками через центр зала;
Развивающие:
- Развивать ловкость, силу, быстроту, гибкость, выносливость;
- Развивать равновесие в ходьбе по ограниченной поверхности;
- Развивать интерес к играм - соревнованиям;
Воспитательные:
- Воспитывать бережное отношение к природе родного края;
- Прививать интерес к занятиям физической культурой через занятия-путешествия по родному краю;
- Воспитывать здоровый дух соперничества.
Инструктор:
На месте стой! Группа направо! Здравствуйте дети!
Посмотрите внимательно на экран, что вы видите?
Да, это наш любимый Кара-Даг, особенно он красив ранней весной. На его полянах из-под земли навстречу солнышку пробиваются первые цветы. Как они нас радуют! Какие они сильные и стойкие!
Давайте отправимся в наш заповедник, в страну первоцветов и станем, как они, сильными, стойкими, красивыми, жизнелюбивыми.
Направо! Шагом марш!
Воспитатель | Инструктор |
По лесным тропинкам Медленно пойдем. Запахи весны Мы в лесу найдем. | Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения |
Запах прелых листьев И коры нагретой. Первой нежной травки, Смелых первоцветов | Ходьба на носках и пятках |
По тропинкам леса Ходите осторожно. Упасть там иль споткнуться Весной вполне возможно. | Ходьба высоко поднимая колено |
Найдете груды шишек, Тоннели, лунки, норы, Поломанные ветви, Что стали как заборы | Ходьба в полном приседе |
Лес пробудился и запел. Внизу ручей лесной звенел Как ручеек, мы побежим И песню леса сочиним | Бег змейкой |
Теперь весенним ветерком Мы пронесемся с огоньком, Чтобы полянку отыскать И первоцветами там стать. | Бег по кругу с ускорением |
Вдох-выдох (упражнение на восстановление дыхания) Мы полянку отыскали, Первоцветами все стали. Из-под снега мы пробились, Сразу в солнышко влюбились | И.п. — ходьба, руки перед грудью, пальцы сложены шалашиком. 1—2 — встать, руки поднять вверх, потянуться — вдох; 3—4 — и.п., — выдох с произнесением «ах!». Повторить 4 раза |
Мы растем по всей полянке. Каждый знает свое место. И поэтому под солнцем Нам совсем, совсем не тесно | Перестроение в колонны, тройками через цент зала (По ходу движения взять палку) |
Инструктор:
Пролеска двулистная Пролеска двулистная Рано посыпается Голубыми звездочками Прямо к солнцу тянется | И.п – стоя ноги вместе, палка вниз 1,3 -Палка вверх , 2- за голову , 4- и.п |
2Подснежник складчатый Из-под снега первым появляется подснежник складчатый – эндем Крыма! На ветру качается, Солнцу поклоняется | И.п – стоя ноги вместе, палка вниз 1- шаг вправо, пака вверх 2 – наклон вправо 3 –выпрямиться 4- и.п |
3.Чистяк весенний На лугу зацвёл чистяк, Он - весны весёлый знак, И округлые листочки, И лимонные цветочки Будто покрывает лак. Мал, в букете не стоит, Хоть красив, но ядовит, Словно солнечные зайцы Нас весною веселит. | И.п – стоя на коленях, пака на грудь, хват снизу 1,3 – приседание на правое (левое) бедро 2,4 – и.п |
4Фиалка пахучая В лесу растёт пахучая фиалка, Для путника - как лекарь, санитарка. С примочками омоет детям ноги, Украсит место жизни и дороги. | И.п –сед, пака хватом сверху вверх в прямых руках 1-3 наклон в складку 4 – п.и |
5.Лютик константинопольский Лютик, лютик золотой! Ярким солнцем налитой! В каждом маленьком цветочке Пять блестящих лепесточков. Стебель гибкий, лист большой, И широкий, и резной. Этот цветик не для нас – Вреден сок для наших глаз! И зовём цветок такой Мы «Куриной слепотой». | И.п – лежа на спине, руки за голову 1-3 - согнуть ноги к груди, потянуться палочкой к носкам 4 –и.п |
6.Пион крымский Травой покрываются склоны, На землю спустился апрель. В горах распустились пионы, Готовят для нас акварель. Пионы похожи на розу, Эндемик прошу я не рвать, Природы весенние грёзы: Пионы в горах - благодать! | И.п – лежа на животе руки к плечам 1-3 выпрямить руки, прогнуть спину, согнуть ноги в коленях и потянуться к голове 4 – и.п |
7. Насекомые в пыльце. Прилетают к первоцветам Пчелы, толстые шмели. Бабочки, жуки и мухи Набивают брюшки. | И.п стоя в о.с, палка на полу 1-4 ходьба по палочке «елочкой» Вперед и назад |
8. Прыгают, в пыльце купаясь И нектаром наслаждаясь. | И.п – соя справа от палки 1-8 прыжки через палку вправо и влево |
Как приятно на полене с красивыми крымскими цветами! | |
Набрали полные легкие воздуха. Произносим на выдохе | |
9. Речевка Первоцветы береги. Полюбуйся, но не рви! | |
Инструктор:
Молодцы ребята! Взяли палку. На плечо! Повернулись направо.
Сомкнулись. В обход по залу, палку в корзину, шагом марш!
(Перестроение в колонну, построение на массажную дорожку)
Но нам пора продолжить свой путь
Давайте поделимся на две команды:
Первая команда посетит Карадагский дельфинарий с воспитателем.
Дельфины очень любят играть с мячами вот и я вам предлагаю выполнить разные задания с мячом. Первое – отбивание мяча в кольцо, второе – подбрасывание и ловля мяча.
А вторая команда пойдет по специально выделенному маршруту
- экологической тропе «Большой Карадаг» со мной
Маршрут проходит по Береговому хребту, с которого открываются виды на заповедник и его окрестности: на скалы Иван-Разбойник и Золотые ворота, гору Святую, хребты Сюрю-Кая и Эчки-Даг.
1 – подняться по ступенькам мягкого модуля,
2 – спуститься на мягкий модуль, и сохраняя равновесие пойти по возвышенности по прямой
3 – пройти под дугой в группировке
4 – перепрыгнуть с кочки на кочку
5 – пройти под дугой в группировке
6 – подняться повернуться и спуститься по ступенькам мягкого модуля
7 – продвигаться на высоких четвереньках по рейкам лестницы, лежащей на полу, приставным способом
(Дети выполняют задание по подгруппам, после свистка меняются местами)
Инструктор:
Молодцы ребята справились с заданиями!
Обе команды выполняли задания правильно и очень красиво. А теперь давайте проверим какая команда окажется быстрее.
Первое звено в желтое кольцо и команда «Дельфины Афалины»
Вторая команда в зеленое кольцо «Дельфины Белобочки»
Эстафета «Быстрые дельфины»
Подтянуться двумя руками на животе по скамейке, оббежать конус, передать эстафету хлопком.
Быстее всех оказалась команда «Дельфины …» Молодцы!
(Успокаивающий массаж «Дельфин»)
О дельфинах всем известно — | Поглаживания по рукам |
Нет животных интересней: | Поглаживание туловища |
Острый ум, движенья ловки | Массаж головы двумя руками |
И легки для дрессировки | Похлопывание щек |
Мы так весело сегодня играли, что не заметили, как прошли через весь заповедник и оказались в поселке Коктебель
Вернуться обратно мы можем на лодке. Занимаем места в лодке поплывем обратно, полюбуемся красотами Кара-Дага с моря.
(Упражнение на релаксацию)
Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Послушаете, как вдалеке слышен зов чаек и пение морских волн. Вы слышите, как шумят волны, вы чувствуете приятную прохладу морской воды и легкое дуновение ветерка.Теплое солнце ласкает вашу кожу. Вы вдыхаете чистый соленый морской воздух.
Слушайте шум волн, почувствуйте приятное расслабление.
Вам хорошо, вы получили удовольствие и зарядились энергией.
.png)
