Скалодром как инновационная технология всестороннего развития детей дошкольного возрастаК.О. Щеглова, г. Киселёвск
Аннотация.В статье рассмотрен вопрос об удовлетворении общественной потребности в организации полезного досуга детей дошкольного возраста посредством скалодрома. Автор повествует о пользе экстремальных видов спорта, об организации детского скалолазанья, о физических и волевых качествах, которые развиваются благодаря занятиям на скалодроме.
Ключевые слова: скалодром, современные технологии, скалолазанье, физическое развитие, двигательная активность.
Если верить статистике, то по результатам анализа состояния здоровья современных дошкольников и школьников, к 14 годам (примерно 70%) детей и подростков в нашей стране имеют хронические заболевания, у 54% дошкольников отмечаются нарушения в развитии опорно-двигательного аппарата, у 30% - нарушения сердечно-сосудистой и дыхательной систем, 40% призывников (вчерашних школьников) не могут сдать даже минимальные нормативы по ФИЗО для военнослужащих. В этом сколько угодно можно обвинять современные гаджеты, которыми буквально одержимы наши дети, родителей, посвящающих себя карьере и зарабатыванию денег, не уделяющих должного внимания своим чадам. Стоит отметить, что и в образовательных организациях педагоги не всегда подходят к физическому воспитанию творчески, работают по старинке, отвергая современные технологии.
Проблема укрепления здоровья и общефизической подготовки детей сегодня стоит как никогда остро. Для её решения президент Владимир Путин предложил возродить некогда очень популярную систему ГТО с учётом новых реалий, в новом формате и с современными нормативами, которые должны соответствовать уровню физического развития всех возрастных групп.
Педагогам очень важно с малых лет прививать детям любовь к здоровому образу жизни как одной из главных жизненных ценностей. Важно, чтобы дошкольники понимали и осознавали почему надо заботиться о своём здоровье (не только физическом, но и психическом), заниматься спортом, правильно питаться, уметь конкурировать, преодолевать жизненные трудности, закаляться.
В ФГОС говорится о том, что игра – основной вид деятельности ребёнка-дошкольника. Игра – это неотъемлемая часть детского мира, именно посредством неё дети познают мир и делают первые открытия. Около 90% времени в течение дня дошкольники играют в подвижные игры. Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для формирования здорового образа жизни, физического развития и характера маленького человека в будущем.
Для дошкольного периода характерно постепенное совершенствование всех функций растущего организма, в том числе и развитие координации движений. А значит, самое время приступать к занятиям гимнастикой, хоккеем, фигурным катанием и СКАЛОЛАЗАНЬЕМ!!! Детские физиологи утверждают, что скалолазание для дошкольников является наиболее оптимальным видом спорта. Развивается всё тело благодаря одновременной работе ног, рук и корпуса. На занятиях по скалолазанью в динамике развиваются все основные группы мышц ребёнка, формируются волевые качества, тренируются лидерские способности и умение работать в команде (что сегодня очень ценится у современных работодателей). Непохожие трассы, сложные маршруты, различные по объёму и рельефу зацепки, многозадачность этапов – все это даёт возможность дошкольникам формировать физические и личностные качества. Триал, скейтбординг, сноубординг, парашютизм, спелеотуризм, роуп-джампинг, скалолазание, - это лишь малая часть наиболее известных экстремальных видов спорта. Для кого-то высокий уровень адреналина в крови - неотъемлемая часть жизни. Другая часть людей избегает малейшего повышения опасности в своей жизни. Не каждый знает, что небольшая порция адреналина даже полезна нашему организму, под его влиянием повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление, тем самым улучшается перекачивание крови и снабжение мышц кислородом. У тех, кто занимается экстремальными видами спорта, формируется высокий уровень выносливости, возрастает уровень глюкозы в крови, отсюда дополнительная энергия, от которой возможность выдерживать долгое напряжение. Количество тромбоцитов в крови стремительно увеличивается, от чего происходит спазм капилляров, тем самым, увеличивается показатель свёртываемости крови. Поэтому экстремальный спорт имеет место быть.
И чем раньше человек начинает закаливать экстримом свой организм, тем полезнее. Я не призываю вас отправлять своих детей прыгать с парашютом или сплавляться по бурной горной реке на байдарке, начните с безопасного, но не менее интересного и очень полезного вида спорта – скалолазания. Скалолазание – спорт, предполагающий лазание по природному или искусственно созданному рельефу. Его польза состоит в равномерном развитии всех мышц тела, укреплении костей и суставов, улучшении навыков моторики и реакций, тренировке выносливости, развитии ловкости и гибкости, приобретении умения управлять своим телом.
Многих родителей настораживает вопрос безопасности - всё-таки отвесная стена, а вдруг с ребёнком что-то случится? Хотя почти все родители, будучи детьми, сами лазали по деревьям, высоченным заборам и заброшенным стройкам. Всем детям без исключения нравится покорять вершины. Это весело, но довольно опасно и бесконтрольно. На скалодроме дети могут заниматься тем же самым, но уже под присмотром и в безопасности, используя страховочные тросы, каски, наколенники, и относясь к этому, как к спорту, а не как к простому уличному развлечению.
Упражнения на скалодроме, кроме физического развития, расширяют пространственное мышление (движение влево-вправо, вверх-вниз) и развивают логику дошкольника. Разнообразные по тематике игры и задания на отвесной скальной стене не просто мотивируют ребёнка быстро двигаться, но и размышлять, считать и просчитывать, молниеносно реагировать на происходящее, и всё это делать на вертикальной стене, на которой дошкольник держится только на зацепах, передвигаясь без поддержки, за счёт своих сил. В процессе занятий развивается стратегическое мышление: взбираясь на «скалу», ребенок просчитывает свои действия на несколько шагов вперед. В процессе лазанья воспитываются необходимые волевые качества: смелость, решительность, сообразительность.
Скалолазанье развивает волю к победе и целеустремленность, так как спортсмен шаг за шагом, метр за метром поднимается на высоту. Скалолазание помогает преодолевать неуверенность в себе и страх. Еще один эффект от зaнятий — преодоление боязни высоты. В ходе тренировки задействованы в большей степени кисти рук, соответственно идёт усиленная работа мелкой моторики. И отсюда вытекает еще один плюс скалолазания - центр мозга, отвечающий за мелкую моторику, расположен в непосредственной близости от речевой зоны. Активизация участка в связи с какой-либо деятельностью руками стимулирует центр речи, «заставляя» его включаться в работу.
В России в рамках национальных проектов «Жильё и городская среда» и «Формирование комфортной городской среды» возводятся и приводятся в порядок уже имеющиеся парки, скверы и другие пространства. Практически в каждом из них устанавливается скалодром, занятия на котором помогают современным детям в интересной игровой форме заниматься спортом и полноценно проживать своё детство.
ЛитератураАнтонович И.И. Спортивное скалолазание., 1978.-128с.
Архипов С.М. Методические рекомендации по подготовке юных скалолазов., 1988.-32с.
Байковский Ю.В. Основы спортивной тренировки в горных видах спорта., 1966.-320с.
