Семинар-практикум для родителей
«Совершенствование физических качеств через подвижную игру»
Здоровье человека зависит не только от наследственности, но во многом и от его образа жизни.
Согласно, федерального закона «Об образовании в Российской Федерации», родители являются первыми педагогами. Именно Вы закладываете основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребёнка».
Как Вы приобщаете детей к здоровому образу жизни? (ответы родителей)
- соблюдение режима дня
- прогулки
- полноценное питание
- культурно-гигиенические навыки
- закаливающие мероприятия (проветривание помещения, ежедневные прогулки, облегчённая одежда, хождение босиком по массажному коврику, умывание после сна).
Как известно, чем раньше ребёнок начнёт физически развиваться, тем более гармоничным, естественным и успешным он будет. Для него очень важно организовать двигательную деятельность.
А что является ведущей деятельность в дошкольном возрасте – игра.
Ведьчем больше ребенок играет, тем успешнее он будет заниматься в школе. Пока психика у ребенка развивается, он должен играть.
Для детей дошкольного возраста одним из эффективных средств физического развития являются игры, и не просто игры, а игры подвижные.Ведь играть для детей это, прежде всего, двигаться и действовать, а также развивать смекалку и сообразительность.
И, самое главное, во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как быстрота, сила, выносливость, ловкость, гибкость.
В нашем детском саду мы уделяем большое внимание подвижным играм.
(Переходим к практике,
родители совместно с детьми играют в подвижные игры)
«Удочка»
Игроки стоят в кругу, водящий-рыбак в центре. Он крутит верёвку-«удочку» по кругу, игроки должны подпрыгнуть, чтобы верёвка не задела их ноги.
«Мышеловка»
Игроки делятся на две команды. Одна стоит в кругу, взявшись за руки, образуя ворота и проговаривая слова («Ах, как мыши надоели, всё погрызли, всё поели, берегитесь же плутовки, доберёмся мы до вас, вот расставим мышеловки, переловим всех сейчас»), по окончании слов опускает ворота, вторая – бегает (вбегает и выбегает) через ворота. Чья команда больше поймает «мышей».
«Вышибала»
Площадка-квадрат. Две команды. Одна находится в центре, вторая вышибает мячом первую.
«Ловишка с лентой»
Водящий пытается вытащить ленточку у игроков во время бега.
Игра с парашютом «Поменяйся по цвету»
Все игроки встают вокруг парашюта, держась за край одного его сектора (определённый цвет). По команде, все поднимают парашют, у кого один цвет, меняются местами, пробегая под ним.
«Колпак» (прятки под колпаком)
Все игроки под музыку двигаются по залу. По окончании приседают, закрывают глаза, сверху ведущий одного накрывает колпаком, остальные открывают глаза и отгадывают, кого спрятали под ним.
Не останавливайтесь, двигайтесь, творите, играйте, и вы сможете снова окунуться в детство, стать активнее и жизнерадостнее, а самое главное более близки и дружны со своими детьми.
Помните, здоровье ребенка в ваших руках!
По окончании раздать буклет с подвижными играми, в которые можно играть дома вместе.
