«Психологическая ре-активация: гореть или жить?» современные технологии профилактики эмоционального выгорания»
Конспект занятия
Программа «Психологическая ре-активация: гореть или жить?» раскрывает современные технологии профилактики эмоционального выгорания педагогов. Практическая ценность — освоение научно обоснованных методов: от модели Маслач и теории стресса Селье до техник релаксации по Джекобсону, КПТ и арт-терапии. Материал даёт инструменты для сохранения психологического здоровья, восстановления ресурсов и профилактики выгорания в образовательной среде.
