"Спортивный час"

Казённое образовательное учреждение Орловской области

«Орловская общеобразовательная школа для обучающихся

с ограниченными возможностями здоровья»

Рабочая программа

внеурочной деятельности

«Спортивный час!»

Содержание

1.Пояснительная записка ……………………………………………..3

2.Общая характеристика курса ………………………………………. 3

3.Место курса в учебном плане ………………………………………..4

4.Содержание учебного курса …………………………………………5

5.Тематическое планирование …………………………………………9

6.Результаты освоения курса …………………………………………..10

7.Материально- техническое обеспечение ……………………………11

Пояснительная записка

Рабочая программа по внеурочной деятельности « Спортивный час!» для 7 класса разработана в соответствии с Федеральным Государственным образовательным стандартом образования обучающихся с умственной отсталостью, утверждённым приказом Министерством образования и науки России от 19.12.14 №1599, вступившего в силу с 01.09.16г. и приказом Министерства образования и науки Российской федерации от 19.12.2014г. №1598 «Об утверждении Федерального Государственного образовательного стандарта образования обучающихся с ОВЗ (интеллектуальными нарушениями);

Содержание рабочей программы соответствует адаптированной основной общеобразовательной программе для обучающихся с умственной отсталостью.

У некоторых учащихся выявляются текущие психические и соматические заболевания, которые значительно осложняют их индивидуальное развитие и обучение. Для них характерно ограниченное восприятие обращенной к ним речи и ее ситуативное понимание. Из-за плохого понимания обращенной к ним речи с трудом формируется соотнесение слова и предмета, слова и действия. Психофизическое недоразвитие характеризуется также нарушениями координации, точности, темпа движений, что осложняет формирование физических действий: бег, прыжки и др., а также навыков несложных трудовых действий. У части учащихся с умеренной умственной отсталостью отмечается замедленный темп, вялость, пассивность, заторможенность движений. У других– повышенная возбудимость, подвижность, беспокойство сочетаются с хаотичной нецеленаправленной деятельностью.

Двигательная активность является естественной потребностью человека. Развитие двигательных навыков необходимо для нормальной жизнедеятельности всех систем и функций органов человека. У большинства учеников с умственной отсталостью имеются нарушения опорно-двигательных функций, значительно ограничивающие возможности самостоятельной деятельности обучающихся. Поэтому, работа по обогащению сенсомоторного опыта, поддержанию и развитию способности к движению и функциональному использованию двигательных навыков является целью занятий.

Общая характеристика курса

Данная программа включает в себя ознакомление со спортивными играми в правилах игры которых используются предметы: клюшка, ракетка, мячи, кольца.

        Программа внеурочной деятельности» для учащихся с умственной отсталостью и двигательными нарушениями является частью комплексной программ школы и напрямую связана с программой по физическому воспитанию данного класса и направлена на реализацию ФГОС общего образования.

        Актуальность.  Двигательная активность необходима обучающимся с ОВЗ для нормального роста и их развития. Игра – остается ведущей деятельностью обучающих, одним из важных средств, всестороннего воспитания. Характерная ее особенность — комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.

 По содержанию все   предложенные игры соответствуют возрастным и физическим особенностям обучающихся с ОВЗ. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, а главное, способствуют развитию двигательной активности учащихся.

У многих обучающихся наблюдается низкая двигательная активность, широкий спектр функциональных отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно - сосудистой, эндокринной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта и др.

А игра способна в значительной степени обогатить и закрепить двигательный опыт учащихся. Деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов и систем. Возникающие в игре неожиданные ситуации приучают ребят целесообразно использовать приобретенные двигательные навыки. Увлеченные сюжетом игры, ученики могут выполнять с интересом и притом много раз одни и те же движения, не замечая усталости. В подвижных играх ребенку приходится самому решать, как действовать, чтобы достигнуть цели.

  Цель программы: удовлетворить потребность обучающихся с ОВЗ в двигательной активности, стабилизировать эмоции, научить владеть своим телом, развить физические и умственные способности, нравственные качества через обучение элементам спортивных игр с предметами.

Достижению данной цели способствует решение следующих задач:

укрепление здоровья учащихся, посредством развития физических качеств;

активизировать двигательную активность во внеурочное время;

развитие двигательных реакций, точности движения, ловкости;

развитие сообразительности, творческого воображения;

воспитание внимания, культуры поведения, дисциплинированности, доброжелательного и внимательного отношения к людям, оказание помощи тем, кто в ней нуждается;

обучение умению работать индивидуально и в группе;

развивать умение ориентироваться в пространстве.

Место курса в учебном плане

Возрастная группа учащихся:

Программа ориентирована на учащихся 7 класса.

Количество часов:

Программа рассчитана на 34 ч. и предполагает равномерное распределение этих часов по неделям и проведение регулярных еженедельных внеурочных занятий со школьниками - 1час в неделю. Продолжительность одного занятия: 35 минут.

Формы проведения: Практические занятия, игры, эстафеты, праздники.                                                  

Занятия полностью построены на игровых обучающих ситуациях с использованием спортивного инвентаря, наглядных материалов и без них.

4.Содержание учебного курса

В рабочей программе по подвижным играм используются:

Личностно-ориентированные технологии.

Технологии игрового подхода в обучении.

Здоровье сберегающие технологии, методы и приемы:

метод индивидуального дозирования физических нагрузок

методы наглядного восприятия (показ, звуковой сигнал, демонстрация)

методы использования слова (описание, объяснение, команда, подсчет)

практические методы (разучивание по частям, разучивание в целом, игровой, соревновательный).

Алгоритм работы с играми.

Знакомство с содержанием игры.

Объяснение содержания игры.

Объяснение правил игры.

Разучивание игр.

Проведение игр.

В основу программы положены следующие принципы:

        Принцип сознательности и активности предусматривает воспитание сознательного отношения к занятиям.

        Принцип активности предполагает умение учащихся быстро принимать и уверенно осуществлять тактические решения. Активность достигается четкой организацией тренировки и живым и интересным её проведением.

        Принцип наглядности предполагает образцовый показ изучаемых действий, образцовое, доходчивое объяснение и использование разнообразных наглядных пособий.

        Принцип доступности и индивидуальности предусматривает, чтобы перед

занимающимися ставились посильные задачи и подбирались посильные средства для их решения.

        Принцип систематичности ипоследовательности предусматривает последовательность в обучении, регулярные занятия, логическую связь предыдущего учебного материала с последующим, постепенное увеличение нагрузки.

        Принцип прочности предусматривает усвоение знаний, умений, навыков. Основным условием реализации этого признака является многократное повторение упражнений, приемов, действий.

        При обучении все изложенные выше принципы применяются во взаимосвязи. Основная задача педагога состоит в умении правильно сочетать принципы обучения на занятиях в зависимости от возраста учащихся, их индивидуальных способностей.

        К концу обучения по программе улучшается двигательное и психическое развитие ученика, удовлетворяется потребность ребёнка в естественной двигательной активности, формируется техника выполнения спортивных соревновательных движений, соответствующих умений и навыков, осуществляется освоение техники и формирование привычки к занятиям определёнными видами физических упражнений, использование которых позволит сохранить здоровье и работоспособность на протяжении всей жизни человека.

Содержание программы.

        Содержание программы отвечает требованию к организации внеурочной деятельности. Подбор игр и заданий отражает реальную физическую, умственную подготовку учащихся, содержит полезную и любопытную информацию, способную дать простор воображению, вниманию, памяти.

Основу учебного материала составляют игры с предметами, хорошо известные или забытые народные игры, малой и средней интенсивности, способствующие воспитанию силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости.

1.Игра «ГОРОДКИ»

«Городки» – очень интересная игра, развивающая у участников меткость, силу, ловкость и координацию движений. Одно из главных ее достоинств – доступность и демократичность. Играть в «городки» можно в любом возрасте, в любое время года и почти в любом месте. Игра проста по правилам, проходит на открытых площадках, летом и зимой. Эта игра увлекательная, атлетическая, требующая силы, и ловкости, меткости и выдержки, хорошей координации движений. Игра в «Городки» является уникальным по своему эффекту событием, где физическое здоровье можно поправить через физическую активность на свежем воздухе, психическое – через позитивный настрой, выплеск адреналина в кровь, и слаженную командную работу, эмоциональное здоровье – через удовольствие получаемое от процесса игры, установление новых дружеских связей и контактов.

2. Игра «БОЧЧЕ». Овладение навыками игры в бочче обеспечит развитие у детей способности согласовывать свои движения с направлением и скоростью движения шара (дифференцирование пространственно-временных отношений); развитие специальных физических способностей, образом, силы и быстроты сокращения мышц, от которых зависит овладение моментом воздействия рукой на шар (при подаче). Этому подчинены также подводящие упражнения, которые развивают специальные координационные способности, быстроту сложных реакций, зрительную ориентировку, наблюдательность, мышление. Кроме того, игра бочче обеспечит разностороннее развитие личности ребенка. У детей младшего школьного возраста будут формироваться выдержка, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, положительное отношения к сверстникам и адекватное социальное поведение. Игра бочче (bocce) – распространенная в Европе игра с шарами, является видом спорта, признанным Международным Олимпийским комитетом. В России активно развивается в Санкт-Петербурге и Москве.Овладение навыками игры в Бочче, посредством которой мы рассматриваем коррекцию координационных способностей инвалидов, обеспечивает развитие способности согласовывать свои движения с направлением и скоростью движения шара (дифференцирование пространственно-временных отношений); развитие специальных физических способностей, главным образом силы и быстроты сокращения мышц, от которых зависит овладение моментом воздействия руками на шар (при подаче).

Суть игры заключается в следующем: жребий определяет игрока, бросающего стартовый шар (маленький, белый). Следующим броском игрок стремится разместить свой шар как можно ближе к стартовому. Следующий игрок бросает свой шар с таким расчетом, чтобы его шар оказался ближе к стартовому. При этом разрешается выбивать шары противника на дальние позиции. При игре командами сначала бросает игрок команды вытянувший жребий, потом игрок следующей команды и так до тех пор, пока все игроки во всех командах не сделают свой бросок. После чего игроки определяют чьи шары располагаются наиболее близко к стартовому и начисляют очки. Наиболее близкий, к примеру шар получает 20 очков, следующий - 19 и т.д. Максимальная стоимость одного шара определяется количеством шаров участвующих в игре. Если шаров двадцать то и максимальное количество очков за один шар будет равно двадцати, если восемь шаров, то восемь. Суммируя очки определяют кто из игроков набрал максимальное количество. Этот игрок выигрывает партию и получает право на первый бросок в следующей партии. Количество партий определяют играющие. По результатам всех партий определяется победитель турнира.

3.Игра «БАДМИНТОН» Как и любой другой вид спорта, бадминтон – это здоровый образ жизни, активное проведение досуга. Доступность, легкость игры, простые правила позволяют даже новичку достичь высоких результатов в бадминтоне. Бадминтон – очень демократичный вид спорта. Им можно заниматься в любом возрасте. Бадминтон – очень компактный вид спорта, не требующий больших финансовых затрат на приобретение игровой экипировки. Площадку для игры можно оборудовать в любом, даже самом маленьком зале, площадке во дворе или в парке. Игра подкупает своей простотой. Уже после первого занятия студент практически овладевает основами игры и может самостоятельно вести её. Предметом обучения игре бадминтон в школе является двигательная система человека с общеразвивающей, спортивно-оздоровительной направленностью. В процессе овладения этой деятель­ностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятель­ность. С учётом этих особенностей целью примерной програм­мы по бадминтону является формирование у учащих­ся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двига­тельной деятельности.

4. Игра «КОЛЬЦЕБРОС»

Кольцеброс - это советская игра, которая была разработана для развития у детей терпеливости и усидчивости. Она была не столько азартной, сколько настойчивой. Но с появлением различны новых современных игр, она стала совсем не востребованной. Однако, ещё продолжает своё существование.

Кольцеброс – это динамичная спортивная игра для дома и улицы, суть которой состоит в попадании кольцами в цель. Такая простая, но увлекательная игра создана специально для тренировки меткости и ловкости. Представлены многочисленные серии игровых наборов. Это игровые комплекты в которые не скучно играть одному, но еще интереснее и веселее в дружной компании. Основу кольцеброса составляют стержни, закрепленные на основе. Чаще всего они выполнены в форме тонкого штыря или толстой кегли.

5. Игра «ХОККЕЙ С МЯЧОМ. ФЛОРБОЛ» Флорбол — разновидность хоккея с мячом, предназначенная для закрытых помещений с твердым напольным покрытием. Это молодая и динамично развивающаяся дисциплина. Первоначально игра предназначалась для тренировок хоккеистов в летнее время для поддержания формы, поэтому ее правила очень схожи с классическим хоккеем на льду.  игре принимают участие две команды. Целью является забить как можно больше голов в ворота соперников, не нарушив при этом правила игры. Встречи обычно проводятся в помещении на жёсткой и ровной поверхности. Контролировать мяч допускается только клюшкой, имеющейся у всех полевых игроков. Ногой допускается останавливать мяч и давать пасы, но не наносить удары по воротам.

Игра проходит на прямоугольной площадке размером. Размер ворот составляет 1,60 на 1,15 метров^.

Обычно игра длится три периода по 20 минут, однако в детских и других соревнованиях количество периодов может сокращаться до двух, а время каждого периода — до 15 минут. Время игры считается «чистым», то есть отсчёт времени останавливается во время остановок игры и запускается вновь после того, как игра возобновляется. Если матч, в котором обязательно должен быть определён победитель, завершается вничью, назначается дополнительное время длительностью 10 минут. Если победителя не удаётся выявить и в дополнительное время, назначается серия штрафных бросков из пяти попыток с каждой стороны. Если и после этого сохраняется ничейный результат те же пять игроков от каждой из команд продолжают совершать по очереди броски (не обязательно в той же очерёдности), пока не будет достигнут положительный результат для одной из команд^. На площадке, однако, одновременно может присутствовать не более шести игроков одной команды, в том числе не более одного голкипера, надлежащим образом экипированного. По ходу игры допускается совершать неограниченное количество замен, проводимых без остановки игры^.

5.Тематическое планирование

Планируемые результаты реализации программы.

Личностные результаты:

– оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей; оценивать конкретные поступки как хорошие или плохие;

– уметь выражать свои эмоции;

– понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать. 

Метапредметные результаты:

формирование универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные универсальные учебные действия:

- определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;

- проговаривать последовательность действий во время занятия;

- учиться работать по определенному алгоритму;

- оценка качества и уровня исполнения.

Познавательные универсальные учебные действия:

– умение делать выводы в результате совместной работы класса и учителя.

Коммуникативные универсальные учебные действия:

– умение выражать свои мысли;

– слушать и понимать речь других;

– договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения и следовать им;

–  учиться работать в паре,  группе, в коллективе; выполнять различные роли  (лидера исполнителя).

Ожидаемые результаты:

   - снижение негативных последствий учебной перегрузки;

   - увеличение уровня двигательной активности;

    - совершенствование физических возможностей и интеллектуальных способностей;

    - повышение психоэмоциональной устойчивости;

    - сохранение и укрепление здоровья.

         В результате освоения программы обучающиеся должны иметь представление:

-  о культуре общения со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности;

         должны знать:

-  историю возникновения игр;

-  правила проведения игр;

-  правила безопасного поведения во время проведения игр.

         должны уметь:

-  выполнять упражнения в игровой ситуации (равновесие, силовые упражнения, гибкость,  

   броски, метание);

-  проявить смекалку и находчивость, быстроту и хорошую координацию;

-  владеть мячом, скакалкой, обручем и другим спортивным инвентарём;

-  сотрудничать друг с другом во время проведения занятий;

-  применять игровые навыки в жизненных ситуациях;

-  участвовать в организации и проведении игр в группе и классе.

Представление результатов работы по программе

Участие обучающихся в играх, конкурсах, викторинах, соревнованиях.

Итоговый контроль занятий каждого года обучения пройдет в форме спортивно-игрового праздника.

7.Материально- техническое обеспечение

Методическая литература:

Ванюшкин В. А. «Методика проведения подвижных игр с детьми, имеющими недостаточное интеллектуальное развитие». – Екатеринбург, 2007. – 142 с.

Дмитриев А. А. «Организация двигательной активности умственно отсталых детей.» – М. Советский спорт, 1991. – 32 с.

Дмитриев А. А. «Физическая культура в специальном образовании». – М.: Академия, 2002. – 176 с.

Долгачева А. В. «Инновационная методика физического воспитания детей с задержкой психического развития»-Физическая культура. – 2007. - №2. – С.78-79.

Евсеев С. П. «Адаптивная физическая культура: учебное пособие» С. П. Евсеев, Л.

«Коррекционные подвижные игры и упражнения для детей с нарушениями в развитии» Под ред. Л. В. Шапковой. – М. Советский спорт, 2002. – 212 с.

Технические средства обучения:

-Доска

-Ноутбук

-Акустические колонки

Спортивный инвентарь:

Различные мячи, скакалки, маты, обручи и т.д.

Интернет-ресурс:

1. www.edu- "Российское образование" Федеральный портал.

2. www.school.edu- "Российский общеобразовательный портал".

3. www.school-collection.edu.ru/ Единая коллекция цифровых образовательных

ресурсов