Управление образования администрации Озёрского городского округа
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
«Дворец творчества детей и молодёжи»
Пакет методических материалов
игровой программы «Будьте здоровы!»
Люция Абдулловна Яминова,
педагог дополнительного образования
Озёрск
2026
Название: «Будьте здоровы!»
Форма проведения: игровая программа
Дата проведения:
Место проведения: Новогорненский филиал «Дружба»
Целевая аудитория: воспитанники летнего лагеря МБОУ СОШ №41
Возраст: 7-10 лет
Продолжительность: 60 минут
Цель: формирование установок на здоровый образ жизни.
Задачи: Развитие ловкости, быстроты реакции, умение взаимодействовать в команде.
Ход мероприятия
Ведущий: Добрый день, дорогие ребята! Мы очень рады видеть вас на празднике здоровья. Ребята, все же знают, что необходимо делать, чтобы быть здоровым?
(правильно питаться и заниматься спортом)
Разминка. Игра «Полезное – не полезное»
Ведущий называет продукты, а ребята должны хлопать в ладоши на «полезное» и топать на «не полезное».
Мороженное, соки, шоколадки, леденцы, фрукты, супы, торты, хлеб, чипсы, творог, кефир, лимонад, рыба, каша, овощи, лимонад, мясо, молоко, ягоды.
В разгар праздника появляются ряженые педагоги, символизирующие вредные привычки: с булкой – толстяк-обжора, с платочком – плакса, в саже – грязнуля, нараспашку – неряха, со справкой врача – лежебока,
в очках и с тросточкой – телеман (любитель телевизора), потерявшаяся в складках платья – худышка-поклонница модных диет.
Ведущий. Ребята, посмотрите, к нам пришли гости.
Ряженые представляют сами себя, а ребята называют их хором.
Я люблю покушать сытно, очень много, вкусно. еду не разбираю, ем все подряд. Кто я? Обжора.
Ну а я ленивый, скучный, и всегда с платочком. Петь и играть я не люблю. я люблю реветь, потому что я Плакса.
Я не люблю мыться, и мыло я не люблю и с щеткой не дружу. Вечно хожу грязный, потому что я Грязнуля.
А я везде разбрасываю вещи и потом не могу их собрать. Где мои штаны и рубаха? Я не знаю, потому что я Неряха.
Спортом я не занимаюсь и не закаляюсь, бегать и прыгать не могу. сил нет. Мне бы до диванчика полежать, ведь я Лежебока.
А я люблю сидеть целый день до упора у компьютера или телевизора. Досиделся аж ослеп и с головой плохо стало, потому что я Геймер.
Ведущий. Вот так славная компания! Только какие-то вы все скучные, грустные плаксивые. Мы тут играем, веселимся и нам точно с вами не по дороге.
(Ведущий сердито топает ногой. «Вредные привычки» рыдают).
Ведущий: Ой, ой, ой, чего это вы тут потоп устроили? Прекратить разводить сырость!
Вредные привычки. А мы никуда не уйдем! Мы тоже хотим с вами играть.
Ведущий: Ну что ребята, возьмем с собой «Вредненьких», только с условием, что исправитесь. Клянетесь?
Вредные привычки. Клянемся!!!
Ведущий: Ребята, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Проведем небольшую эстафету между командами, а вредные привычки будут нам помогать. Каждая команда должна пройти по своему маршрутному листу, выполнить все задания эстафеты и вернутся обратно.
Вредные привычки А где же команды?
Ведущий: Сейчас методом подбор по предметам сформируем команды. Вредные привычки раздают карточки с названием предмета, относящиеся к определённым категориям (спорт, еда, наука, животные, транспорт, природа). Я говорю «спорт» и все предметы, связанные со спортом, объединяются в одну команду и отправляются по маршрутному листу.
(Деление на команды).
1 Конкурс «Рифма». Каждому участнику предлагается подобрать к нижеприведённым словам рифму (в скобках даны возможные варианты ответов).
Картошка (морошка, окрошка, лукошко).
Калинка (малинка, травинка, соринка, тычинка).
Огурец (храбрец, молодец, стрелец).
Редис (ирис, метис, нарцисс, Тунис).
Томат (шпинат, маринад, автомат).
Лучок (жучок, клочок, паучок).
Лук (друг, плуг, бурундук).
А теперь давайте придумаем четверостишье про здоровье. Начало мое- концовка ваша.
Кушать надо хлеб и кашу и ….
Если много двигаться, правильно питаться- это нам поможет….(здоровеньким остаться).
Чистить зубы, умываться и почаще улыбаться, закаляться и тогда……(будешь ты здоров всегда)
По утрам ты закаляйся…..(водой холодной обливайся)
А кто весел тот здоров ……(и без всяких докторов)
2 Конкурс «Натюрморт». Все члены команды разноцветными мелками рисуют один общий натюрморт из овощей или фруктов.
3 Конкурс «Что за овощ или фрукт?»
С закрытыми глазами надо достать из корзины один плод, узнать его и назвать.
(Во время конкурсов помощники ведущего рассказывают об огурце, редьке, капусте и моркови).
Огурец.
Родиной огурца принято считать Индию. В этой тёплой стране до сих пор встречаются его дикие предки. Огурец в рацион человека попал по меньшей мере 5000 лет назад. Его название происходит от имени индийского князя, который имел столько детей, сколько зёрнышек в огурце. Огурцы использовали в пищу не только в Индии. В Древнем Египте изображения этого полезного овоща можно встретить на стенах храмов. А в Греции существовало поселение под названием «Город огурцов». Древние римляне круглый год выращивали огурцы в парниках, а урожай солили в кадках. В России XVI в. в числе «фирменных» блюд был такой суп, где мясо варилось в огуречном рассоле с примесью различных пряностей и растительных приправ.
Редька.
Родина редьки – Египет и Китай. Информацию о способах выращивании редьки можно найти даже на внутренних сводах пирамиды Хеопса. Из Египта она попала в Древнюю Грецию. В дни празднования, посвящённые Аполлону, греки приносили в дар к его алтарю изображения трёх главных, по их понятию, корнеплодов – редьки, свеклы, и моркови. При этом редька была отлита из золота, свекла – из серебра, а морковь – из олова.
Кстати, эта вездесущая редька входила в состав одного из самых древних кушаний на Руси – тюри.
Капуста.
Капусту применяли для лечения бессонницы и головной боли в Древних Египте, Греции, Риме. Её соком для скорого заживления смазывали раны. Археологические раскопки подтверждают предположение о том, что человек начал возделывать капусту ещё в каменном веке.
Русские купцы завезли к нам капусту из Греции и Рима. На Руси капуста прижилась. Осенью, после сбора урожая, капусту шинковали и солили. Когда работа была выполнена, устраивались вечеринки, на них водили хороводы, пели песни и частушки, шутили. Молодые люди на такие посиделки могли приходить из дальних сёл, чтобы присмотреть себе скромных и работящих невест. Эти весёлые вечеринки назывались «капустники».
Морковь.
Морковь человек употребляет уже более 4000 лет. Она была известна древним грекам и римлянам. Но в Европе до XVI в. о ней мало что знали. Только с XVII в. в число разносолов стали входить соусы из моркови среди немцев и французов. В Германии из поджаренной моркови скоро научились делать недорогое варево – «солдатский кофе». Этот бодрящий напиток в некоторых деревнях готовят и по сей день.
Из древних рукописных травников (лечебников), некогда ходивших по России, стало известно, что у нас в старину с помощью морковного сока лечили болезни печени и сердца.
4 Конкурс «Ловкие ручки»
Реквизиты: длинная лента и втулки. Первый игрок берет из коробки втулку и нанизывает ее на ленту, последующие продвигаю ее к последнему игроку. Последний игрок кладет втулку в свою коробку. Там продолжается пока не проденут все втулки. Задание можно усложнить, добавив одну цветную втулку. Задание: продеть ее пятой или третей.
5 Конкурс «Меткий стрелок»
Реквизиты: 2 стола, 2 мячика, из бумаги на столе 2 цели. Каждый участник катит мяч на столе так, чтобы попасть в цель.
6 Конкурс «Чемпион сборки»
Реквизиты: 2 стола, детали лего, напечатанные цифры от 1 до 5. команда делится по парам. Необходимо на каждую напечатанную цифру положить соответствующее количество деталей. Детали должны быть соединены друг с другом.
Ведущий: Вот и закончился наш праздник. Все сегодня показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и укрепляйте своё здоровье! До новых встреч! (победителям вручаются грамоты)
Материально-техническое обеспечение: ноутбук, колонка, микрофон, столы, карточки с названием предмета, цветные мелки, муляжи фруктов и овощей, лего конструктор, лента длинная, втулки от туалетной бумаги, 2 маленьких мяча.
Список источников информации и литература
Развлекательная программа «Весёлое лето»
https://www.1urok.ru/categories/21/articles/58106?ysclid=mpzrne1h3n75058051
Сборник сценариев игровых программ
https://cdoshka.ru/wp-content/uploads/Sbornik-scenariev-igrovykh-programm.pdf
