Корригирующая гимнастика после сна для детей старшей группы к тематической недели
«Осень»
Цель: сохранение и укрепления здоровья детей, постепенное пробуждение после дневного сна, поднятие мышечного и психического тонуса, формирование правильной осанки, развитие дыхательной мускулатуры, создание хорошего настроения на вторую половину дня, закаливание детского организма.
Образовательные области: «Социально-коммуникативное развитие»,«Речевое развитие», «Физическое развитие»
Задачи:
- формировать бережное отношение к своему здоровью
- профилактика нарушения осанки
- с помощью положительного эмоционального настроя детей привить любовь к зарядке, как важному аспекту жизни.
«Речевое развитие» - повышение речевой активности детей;
«Физическое развитие» - развитие чувства ритма и умение соотносить свои движения со словами текста в подвижной игре.
«Социально-коммуникативное развитие» - воспитание навыков сотрудничества в совместной игре, развитие активности и самостоятельности.
Виды деятельности: игровая, двигательная, познавательная, коммуникативная.
Атрибуты: Кукла Осень (картинка), осенние листочки из цветной бумаги, дорожка здоровья.
Структурные компоненты гимнастики:
1. Постепенный подъем
2. Упражнения в кроватке: упражнение для глаз «Листопад»,самомассаж «Дождик»
3.Общеразвивающие упражнения корригирующей и профилактической направленности выполняются в групповой комнате: упражнения на формирование правильной осанки «В лесу», «Осенние деревья», «В лесу», «Репей».
4.Ходьба по ребристой поверхности «Дорожка здоровья»
5.Упражнение на дыхание«Подышим осенним воздухом»
6.Самостоятельная деятельность детей (формирование навыков самообслуживания)
Ход:Постепенный подъем детей.
Звучит спокойная музыка
Воспитатель: загадывает загадку
Всюду ходит гостья,
Гостья не простая,
К нам она приходит
Очень золотая
Дарит она щедро
Славные подарки
Летний день уносит
Зиму в гости просит
Так кто же эта гостья?
(Осень)
Осень:В группу входит осень
Было тихо в спальне,
Все ребята спали
Глазки открывайте,
И играть давайте. (Е. Виноградова)
Солнце светит нам в окошко
-Я соскучилась немножко
В группе жду своих друзей!
Просыпайтесь поскорей!
Осень проводит осеннюю гимнастику
1.Упражнение для глаз «ЛИСТОПАД» (Дети берут листочки)
Листопад, листопад! Дети водят листочек вправо-влево,
Листья яркие летят, глазами следят за движем игрушки.
Словно бабочки порхают,
Осень радостно встречают.
(упражнение выполняется два раза)
(листочки убрали в сторону)
2.Упражнение «ДОЖДИК» (самомассаж)
Все тучи, тучи. Дождик
Кап, кап, кап; кап, кап, кап, (Дети выполняют движения по
Холодный словно лед, тексту)
Кап, кап, кап; кап, кап, кап
Колючий словно ёжик
С осенью идет!
3.Упражнение «ОСЕННИЕ ДЕРЕВЬЯ»
Осенний ветер пел,
А листья танцевали,
И как в осенней сказке,
Деревья оживали
4.Упражнение «В ЛЕСУ»
На суке висит грибок, (Дети встают на носки,
Кто его повесить мог? Руки в стороны, затем вверх
Без шеста, без лесенки Потягиваемся вверх, выше -выше
Высоко повесили!
Я раздвину ельник мелкий, Руки в стороны, затем вниз
Затаюсь – увижу белку. Дети опускаются на всю стопу)
5.Упражнение «РЕПЕЙ»
У дороги встал репей (Дети встают парами лицом друг к другу
Ищет он себе друзей Берутся за руки, выполняют наклоны вперед)
Он за них цепляется,
С дружбой набивается.
С дружбой не везёт ему
Ты не знаешь почему?
6.Упражнение «ДОРОЖКА ЗДОРОВЬЯ»
Ребятишки лес пошли (Ходьба по ребристой поверхности,
Много там грибов нашли ходьба «змейкой» между предметами
У Пети и Марины (опавшими веточками))
Полны корзины.
Упражнение на дыхание «ДАВАЙТЕ ПОДЫШИМ ОСЕННИМ ВОЗДУХОМ»
И. п.-основная стойка, руки на грудной клетке. Вдох носом – грудная клетка расширяется. Выдох шумно через нос. Повторить пять раз.
Осень:А теперь вы сил полны,
И теперь нам не страшны
Лужи, грязь и ветки.
Заниматься спортом
Очень любит детвора
На прогулку вам пора!
Дети самостоятельно одеваются
