ТРЕНИНГОВОЕ ЗАНЯТИЕ «ПРОФИЛАКТИКА НИКОТИНОВОЙ, АЛКОГОЛЬНОЙ И НАРКОТИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТЕЙ»
Цель:Повысить уровень информированности учащихся по проблемам, связанным с употреблением ПАВ
Задачи:
- формировать отрицательное отношение к наркотическим и психоактивным веществам и последствиям их употребления.
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни.
Целевая группа: подростки 13-17 лет
Оборудование: листы ватмана, маркеры, фломастеры, информационно-просветительские материалы (карточки-подсказки), фишки зеленого и красного цвета.
Ход занятия
– Здравствуйте ребята, я очень рада видеть вас на своем занятии. Сегодня мы с вами поговорим на очень серьезную тему «Употребление ПАВ».
У вас на партах лежат фишки зеленого и красного цвета. Зеленый цвет «согласие», красный цвет «отрицание». Я вам буду задавать вопросы, а вы с помощью фишек будете на них отвечать.
- Вредно для организма человека употребление ПАВ (алкоголь, табак, наркотики)
- Кто хоть один раз в жизни пробовал алкоголь, табак или наркотики.
- Как вы думаете, человек всё равно будет употреблять алкоголь, табак или наркотики зная, что это вредно.
- Спасибо за ваши ответы.
- Сейчас я предлагаю вам посмотреть один видеоролик
https://youtu.be/r-HVIaSDiKM?si=wdzzJntnM7kDTa6M
- Ребята, какие мысли и эмоции вас посетили во время просмотра данного видеоролика?
- Спасибо за ваши ответы.
- А сейчас я вам предлагаю разделиться на 3 команды. Каждой команде с помощью карточек-подсказок нужно будет оформить ватман (слайд) о негативных последствиях употребления ПАВ. Так же вам будут предложены виды спорта и увлечения людей, которые могут выступать как альтернативные занятия людей для выброса адреналина или расслабления (хоккей, футбол, бокс, плаванье, легкая /тяжелая атлетика, сноубординг, рисование, вязание, слушать музыку, кино/театр, СПА, сауна, баня, массаж и т.д.)
- На выполнение задания вам дается 15 минут. После завершения задания каждая команда должна будет презентовать свой слайд и ответить на вопрос: «Почему именно выбранный вид спорта или увлечение является альтернативой употребления ПАВ».
Рефлексия.
- Спасибо за вашу работу. Каждая команда достойно презентовала свой слайд. Вы все творческие, активные, жизнерадостные. Я надеюсь, что вы в своей жизни сделаете правильный выбор.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 (карточки-подсказки)
Риски для здоровья при потреблении табака:
Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких.
Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
Кожа – быстрое старение, серость и бледность кожи.
Половые органы – бесплодие, импотенция.
Зародыш человека – преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
Психика – зависимость.
Общее здоровье – укорачивает предполагаемый срок жизни.
Десны курильщика раздражены и болят.
Отхождение десен от основания зуба,
Разрушение и выпадение зубов, вкусовой чувствительности.
Потребление табака повышает риск рака полости рта.
Рак полости рта возникает на губах, языке или внутренней стороне щек, в горле, глотке, на миндалинах
Потребление табака может привести к инфаркту и инсульту.
Содержащиеся в табачном дыме вещества раздражают дыхательные пути, снижают эластичность легочной ткани, разрушают стенки легочных альвеол.
Возникает хроническая одышка, кашель.
При потреблении табачных изделий много очевидных признаков, ухудшающих внешность:
Ваша кожа имеет серый оттенок, морщины появляются гораздо быстрее.
Зубы, ногти и пальцы желтеют.
Дыхание и волосы с одеждой неприятно пахнут.
Курение во время беременности серьезно угрожает здоровью и матери, и будущего ребенка.
Курение матери (как активное, так и пассивное) во время беременности увеличивает опасность следующих осложнений:
Замедление роста зародыша, риск преждевременных родов,
Ребенок рождается с низким весом,
Риск прерывания беременности или тяжелых родов,
Риск синдрома внезапной смерти младенца,
Врожденные нарушения развития у ребенка,
Недостаток грудного молока у матери,
Ребенку требуется врачебная помощь из-за сниженного иммунитета.
Риски для здоровья при потреблении наркотиков:
Человек, употребляющий наркотики, деградирует умственно и физически, его жизнь в 70% случаев заканчивается суицидом. Одни в состоянии наркотического опьянения хотят испытать ощущение полёта и выпрыгивают в окно, другие в поисках адреналина бросаются под поезд или автомобиль. Современные наркотики оказывают специфическое действие в первую очередь на нервную систему и, конечно же, на весь организм человека. Это действие заключается в развитии особого состояния наркотического опьянения. При этом снимаются болевые ощущения, меняется настроение, психический и физический тонус. Появляется чувство лёгкости, безмятежности, эйфория, сосредоточенность на собственных нереальных ощущениях, беззаботности.
Стоит отметить, что при каждом повторном употреблении возможна передозировка, которая сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, сильными головными болями, сильной бледностью.
Человек с передозировкой может потерять сознание. Многие наркоманы, получившие передозировку, просто-напросто умирают, так как становятся беспомощными.
нарушается работа всех органов;
страдает печень, сердце, лёгкие;
кости и зубы становятся слабыми, а ногти — ломкими и жёлтыми.
смерть
После употребления, когда наркотик закончил своё действие, наблюдаются следующие симптомы:
упадок общего физического состояния;
разконцентрация внимания (провалы в памяти, неспособность сосредоточиться на чём-либо);
апатия (особенно к работе и учёбе);
нарушение сна (бессонница ночью, днём — сонливость, возможно суточное пребывание во сне);
перепады настроения (нестабильное эмоциональное состояние, «из крайности в крайность»).
Также последствием употребления наркотиков становится передозировка, признаками которой является:
отсутствие сознания;
боль в груди по типу стенокардической (давящая, сжимающая);
судороги, похожие на эпилептические, даже однократные;
не спадающая температура более 38-40 градусов;
учащение пульса;
артериальное давление: систолическое менее 90 или более 180, при неоднократном измерении с интервалом в 5 минут;
спутанность сознания, выраженная ажитация или агрессия без улучшения в течение 15 мин.
Многие люди не видят ничего плохого в периодическом употреблении спиртного по праздникам, в вечернее время после работы или в выходные дни. Из-за употребления алкоголя формируется вредная привычка под предлогом расслабления – постепенно, неумолимо, и часто люди даже не осознают, что уже зависимы.
окислительный стресс;
бактериальная интоксикация.
употребление спиртного приводит к повреждению стенок кишечника, из него болезнетворные микроорганизмы попадают в печень и поражают ее. Результат – цирроз печени.
упиртное крайне вредно для человеческого мозга.
алкоголь и его употребление вредит не только мозгу и печени, но и провоцирует в организме еще ряд необратимых изменений:
поражение сердечной мышцы;
расстройство дыхательного процесса;
хроническое раздражение слизистой желудка;
нарушение функций слюнных желез и почек;
возникновение дефицита витамина В1 (тиамин).
Вредить организму алкоголь начинает с первой рюмки, бокала, жестяной баночки и т. д.
Разрушительное воздействие спирта на человеческий организм проявляется целым «букетом» неутешительных диагнозов:
инфаркт и гипертоническая болезнь;
алкогольный гастрит;
гепатит и хронический панкреатит;
снижение способности к деторождению;
мышечная дистрофия;
кожные заболевания.
Самой тяжелой формой алкогольной интоксикации является белая горячка.
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 (фишки)
